Tretman depresije u kući

Mi smo tako često u svom govoru, koristite "depresija" pojam, što daje utisak da na najmanji znak "posrnule zemlje pod nogama", odmah smo pasti u depresivnom stanju. Ljudi često brkaju pojam depresije, loše raspoloženje i stres. Loše raspoloženje - je došao i prošao, razlog koji je uzrokovao pad raspoloženja, uklonjene, a sada opet si pijan. A depresija je upravo odlikuje činjenica da je očiglednog razloga ili ne, ili da je dugo uklonjena i originalnu sliku osećanja ostala.

dokaz

Na ranim fazama depresije može govoriti i smetnja "Napoleonovih planova": osoba stalno baca jedan grand slučaj još jedan dan od interesa za svoj cilj nestaje, a najmanji podsjetnik na to dovodi do iritacije pacijenta.

Ljudi u glibu depresiju karakteriše šokantne ludorije, ljudi, čime se zove u pomoć i pokazuje koliko je jak njegov bol.

Tokom depresije, ljudi gube interes za hobi i hobije, koja se bavi tokom godina. U svom radu, pacijent napravi grešku i ne može koncentrirati.

Ako imate, ili su ljudi bliski ste pokazuju znakove depresije, zapamtite da kućno lečenje je moguće, ali samo u ranim fazama. Onda - bez kvalificirani psihološku pomoć je neophodna.

tretman

Počnimo sa tradicionalnoj medicini, jer je bolje da se bavi problemom najviše nježan način.

O biljni tretman depresije mogu popuniti čitav Talmud. Mi ćemo početi sa skromnim popis opuštanje kupatila: 2 žlice lišće topole pupoljaka i sipati 250 ml prokuvane vode za 30 minuta i sipajte u kadu (kupka za jednu moramo od 2 litre bujon).

Tu su i tzv gastronomske načine za liječenje depresije. To jest, morate konzumirati hranu koja promoviše razvoj hormona sreće. Među njima treba učiniti hrabar banana, sok od mrkve i tamne čokolade.

Vaš recept antidepresiv za 1 dan:

1 banana;
250 ml svježeg soka od mrkve;
50 g tamne čokolade, bez ikakvih dodataka.

U liječenju anksioznih depresije pomoć više moćan alat:

kajsije - 100 g;
grožđice - 100 g;
šljive - 100 g;
matice mješavina (bademi, pistacija, indijski, lješnjak) - 100 g;
Limun - 1 kom;.
Med - 2 kašike

Sve ove sastojke miješati i mljeveno meso (limun sa korom). Doda meda i čuvati u hladnjaku. Preporučuje se da se ukloni slezine, prije njenog nastanka, uzmite kašičicu ovog ozdravljenja (povjerenje, na snazi!) Znači prije doručka svaki dan.

antidepresivi

Ako govorimo o liječenju depresije, vaš um nekako doći antidepresiva umjesto banana i sušenog voća. Ništa nepravilno u antidepresiva nije, a oni upravo rade na osnovu svih lijekova - ako koristi koje donose u bolesnika prelazi štete, onda moramo prihvatiti. Razmisli o tome, šta je bolje: da će patiti od glavobolje, nesanice, palpitacije, opsesije i druge stvari, ili da pijem antidepresiv i na kraju malo odspavati?

Istina je, od njihov prijem može biti posljedica. Prije svega - psihološke ovisnosti, kada je u tom slučaju, odmah ćete pokrenuti nakon tabletochku. Ali zašto antidepresiva i treba propisati ljekar, koji će procijeniti vaše podložnost psihološke zavisnosti, a prodaja mora se obavljati samo na recept.

Zapamtite, depresija - to nije sve! Samo je u vašoj moći da promeni život i promijeniti njihov stav prema životu. Ako imate nešto ne odgovara, i dovodi do depresije, onda vi imate moć ne samo u samokažnjavanju, ali i činjenica da se prevaziđu prepreke.