Umirujuće bilja

Stres, nervnih slomova, anksioznost, nesanica - sve ove probleme sa kojima se suočava savremeni čovjek dovoljno često. Iako je u ljekarni i veliki izbor specijalnih preparata, mnogi ljudi i dalje vole dobri stari umirujuće bilja. Efekat narodnih sedativa nije manja od skupe lijekove i tijelo zlo trava sigurno neće učiniti.

Sedativ pilule biljni

U stvari, za pripremu umirujuće infuziju ili Ukuvano bilja na svoju ruku i nije tako teško. Ali ako nered se u kuhinji ne želim, uvijek možete tražiti pomoć od sedativa povrća.

pripremu antistres To uključuje sve od najpoznatijih umirujuće biljke: Melissa, valerijana, lavanda, hmelj, djeteline i drugih. Alat pomaže kod razdražljivost, nesanica, visoki umor.
neuromi Ga je stvorio na osnovu pelin, kleka, valerijane i jestivi grah. Ovaj lijek je vrlo brzo i efikasno smiruje nervni sistem i pomaže da se normalizira cirkulaciju krvi.
Gloga u sklopu Persej To vam omogućava da kontrolišete krvni pritisak i smanjiti ako je potrebno.
Poznati sedativ biljka - motherwort. Lijek ima blagu efekt, ne izaziva pospanost i normalizuje kardiovaskularni sistem.

Iako su ovi lijekovi i može se kupiti bez recepta u svakoj apoteci, prije upotrebe ih treba da se konsultuje sa specijalistom.

Kako pripremiti dobar sedativ bilja sebe?

Ako vam se ne sviđa tablete, možete kuhati cool smirivanje sebe. Spisak biljaka koje su korisne za nervni sistem, je kako slijedi:

Melissa i mente - jedinstvenu kombinaciju, pouzdano pomaže kod nesanice. Ove umirujuće biljke - što je potrebno za čvrst san. Glavna stvar koju treba zapamtiti: kovnicu je kontraindiciran pod visokim pritiskom, a matičnjak je poželjno piti tokom trudnoće.
Kamilica - savršen lijek za nervozu napada.
Valerian spasiti od stalnih nesanice i ukrašene srce.
Tinktura na Hmelj odagna loš osjećaj i sve znakove anksioznosti.
Umirujući biljni čaj Leonurus bolji od drugih fondova će smiriti i najjače histerična.

Ove biljke su suhi mogu se kupiti u svakoj apoteci. A sada - to je vrijeme da razgovaramo o nekoliko efikasan i jednostavan recepti:

kolekcija Spoon komorača, kima i korijena valerijane ulije pola sata. Mješavina piće dva puta dnevno pola šolje.
Umirujući biljni tinktura na mente i matičnjaka - vrlo jednostavan i vrlo efikasan. Pripremite tinktura kao jednostavan kao običan čaj. Može se pivo mente sa Melissa odvojeno ili dodajte bilja u običan čaj. Ukus pića nakon toga postaje sve začinjeno.
U stvari, Leonurus valerijana je mnogo efikasniji. Tri kašike motherwort pour kipuće vode, infuziju za petnaest minuta i ispustiti. Uzmite tinktura treba da bude prije jela kašiku.
Cool sedativ biljka kamilice, matičnjaka, metvice i hmelja pomaže da se brzo i bezbrižno spavati.
hajdučka trava Ona se koristi ne samo za poboljšanje funkcionisanja nervnog sistema, ali i na bubrega i jetre. Kašiku osušenog stolisnika pour kipuće vode. Pola sata kasnije infuzije naprezanja. Prihvaćen na kašiku prije jela tri puta dnevno.