Da li je moguće za trudnice da se kupaju u moru?

Sa početkom ljetne sezone postaje hitnije pitanje - da li je moguće za trudnice da se kupaju i plivati u moru. Da bi razumjeli ovo, morate odmjeriti "profesionalce" i "protiv", a ne zaboravite da se obratite lekaru, u stvari, to može dati zeleno svjetlo, ako ne postoje kontraindikacije.

Ako ne možete znati da li trudnice odmor na moru, najbolji izvor savjeta će postati vlastite osjećaje i glas razuma. Uostalom, kada postoji opasnost od raskida, ili život je prevelika, sama put posegnuti za bilo koji oblik transporta bi moglo da izazove rada.

Isto se odnosi i na samom početku - u prvom tromjesečju neželjenih klimatskih promjena jer adaptacije može se komplikuje toksičnosti i loše zdravstveno stanje, i umjesto toga imati koristi od ostatka će samo muka. Tako da je najbolji odmor na obali se smatra samo drugog trimestra i početkom trećeg.

Takođe, treba uzeti u obzir i pitanje da li trudnica plivati u Mrtvom moru. Prvo, vrlo dugog leta može negativno utjecati na trudnoću. Drugo, ovo tijelo vode se nalazi u zoni niskog pritiska, što je vrlo teško nositi preko neke ljude, pogotovo trudnica. Bolje je putovati u ovom čudesnom, ali nije sigurno mesto da odgodi sve dok beba dobiva stariji, a sada odmoriti negdje bliže kući, bez promjene klimatskoj zoni.

Korist od kupanja u moru

Na prvom mjestu tu su, naravno, pozitivne emocije od samog mogućnost vrućih ljetnih dana ili pad u hladnu vodu. To je i ugodno i korisno u isto vrijeme kao tijelo je oprano, koža je zasićen s morskom vodom mineralima, te u svjetlu pada potrebno jod pare.

Korisno je da se kupaju u moru za trudnice i za poboljšanje proširenja od perineuma tkiva i povećati fleksibilnost. Sve ovo će igrati značajnu ulogu u procesu porođaja. Pored toga, plivanje - odličan trening svih mišićnih grupa, to je vrlo važno za ženu - nakon poroda tijelo brzo dolazi do svoje bivše oblik.

Da pogleda i stomak od sebe, ne samo odustati od sunca. Umjereni sunčanje na obali će učiniti kožu atraktivan, i da se zasititi tijelo toliko važno za razvoj fetusa vitamina D, koja, zauzvrat, pozitivno utiču na formiranje kosti sistema fetusa.

Žene u drugom tromjesečju, kada je povećanje opterećenja na lumbalne kralježnice, plivanje, više od svega, pomaže da se nosi sa bolnim senzacijama. Da li je moguće za trudnice da se odmore na moru Samo nemoj biti previše revni, plivanje prsno ili kraul - bez žurbe pokret sada se bolje uklapa. Prije ulaska u vodu, potrebno je da napravite jednostavan trening za sve grupe mišića, posebno na nogama, tako da se ne izazove grč neobičnih pokreta i zbog razlike temperature zraka i vode.

Izbjegavanje ekscesi kao i kupanje, kao i sa sunčanje, trudnica može dobiti od ostatka mora samo pozitivne emocije i napunite ih za cijeli period trudnoće beba. Sa puta definitivno treba donijeti slike iz mora i da ih se divim kao jedan od najugodnijih trenutaka u životu.