Kako povećati pokretljivost spermatozoida?

Svako zna - šta utiče na pokretljivost spermatozoida. To ovisi o tome mogućnost rađanja kod muškaraca. Pa se postavlja pitanje kako povećati pokretljivost spermatozoida, često je relevantno. Na kraju krajeva, njihov nizak aktivnost je u direktnoj vezi sa smanjenjem sposobnost organizma da zatrudne.

Međutim, niske pokretljivost spermatozoida - to nije dijagnoza, koja ne može nositi. Razmislite kako možete poboljšati stanje spermatogeneza je doslovno kod kuće.

Efekti alkohola na pokretljivost spermatozoida

Korak na putu ka rješavanju problema će vam pomoći na prvom mjestu, sa izuzetkom upotrebe alkohola. Smanjena pokretljivost spermatozoida je u direktnoj vezi količine alkohola konzumira. Među onima koji svakodnevno prima najmanje 80-160 grama alkohola, normalan spermatogeneze je sačuvan samo u 21-37% muškaraca.

Proizvode koji povećavaju pokretljivost spermatozoida:

• selen-bogata jaja, plodovi mora, pivski kvasac, češnjak, brazilski orah;
• đumbir i maka, sadrži velike količine vitamina;
• nemasno meso, jetra, žitarice i orašasti plodovi - jer sadrže cink, pozitivan efekat na pokretljivost spermatozoida;
• mliječne proizvode koji sadrže L-karnitin (mlijeko, vrhnje, skuta).

Droga povećati pokretljivost spermatozoida

Postoje mnogi lijekovi koji poboljšavaju aktivnost sperme. Najefikasniji za poboljšanje pokretljivost spermatozoida priznat lijekova na bazi pčelinjih proizvoda. Med ili drugih pčelinjih proizvoda, uključujući i proizvode na osnovu njih (Tentorium, Apidron, Larinol) poželjno je da se stavi pod jezik da se apsorbira više hranjivih tvari. Trutnev i matične mliječi pomaže u povećanju pokretljivost spermatozoida, treba uzeti ujutro pola sata prije jela.

Video: Kako povećati pokretljivost spermatozoida, naravno?

Video: pokretljivost spermatozoida

Video: Kako povećati šanse za začeće. stručne savjete