Dešifrovanju sperme: Što utječe na kvalitetu sperme i kako povećati pokretljivost spermatozoida?

Neverovatno, ali istinito: prije ili kasnije, skoro svaki muškarac misli o rađanju. Neki muškarci sanjaju čak i više nego njihove žene i djecu. Ali, kada je u pitanju priprema za začeće, budući očevi često smatraju da imaju nešto u ovom trenutku ne radi ništa. I nije u redu. Muškarci kao i žene doprinose genetika djeteta i odgovorni su za zdravlje svoje budućnosti sina ili kćer.

Osim genetike, postoji još jedan važan aspekt pripreme za popunu porodice. Od čovjeka to ovisi u velikoj mjeri na vjerojatnost začeća. Statistički podaci pokazuju da oko polovine trudnoće ne dolazi zbog niske muške plodnosti. S druge strane, glavni pokazatelj plodnosti - je kvalitet sperme, koji je određen parametara kao što je broj spermatozoida i njihovu pokretljivost, struktura (morfologija) i održivost.

Da bi razumjeli zašto je tako važnu ulogu u ovim karakteristikama, imajmo na umu kako je koncepcija odvija.

Spermatozoidi pasti u šupljinu maternice 30-60 minuta nakon ejakulacije, a nakon 1,5-2 sata, oni prodiru u bočicu jajovoda. Jaje je ovdje sredstvo 24 sata nakon ovulacije. Onda je jaje ili oplođena ili umrijeti. Kada sperma "find" jaje, oni su vezani za svoje ljuske, već da uđe u jaje, po pravilu, to je moguće samo jedan sperme. Za ostatak ljuske postaje neprobojna. Nakon što je sperma je prodrla u jaje, ona spaja sa osnovnim jezgro jajeta, i otac hromozoma u jednu set hromozoma od roditelja. Otprilike jedan dan nakon što je rezultiralo ćelija počinje da podijele - dolazi prvi korak formiranja fetusa.

Jednostavne teorije. Ali stvarnost je mnogo složenija. Sperma ima vrlo malih dimenzija (to je manje od 8 puta piksela). Da "hoda" u jaje, sperma je potreban za kratko vrijeme da se prevaziđu udaljenosti koja je veća od njegove 3636 put. Ako osoba ima da se na ovaj način, onda bi morao da ide pješice iz Moskve u Voronjež. Da li mislite da bi mnogi su se izborili sa ovim zadatkom? To je razlog zašto je toliko važno da sperme su mobilne i imao ispravnu strukturu. I što više sperme, bolje šanse da je barem jedan od njih će biti u mogućnosti doći do cilja.

Ćemo više govoriti o svakoj metričkih.

Kao što smo vidjeli, da se upoznaju sa jaje, sperme da se kreće u ravnoj liniji i u jednom pravcu. Sperma se smatra neaktivnim ako njihova sjemene vlakna imaju kružni ili oscilatorno kretanje na jednom mjestu (ili klatna Foyer) - u ovom slučaju, sperma ne može do jaja. To se smatra normalnim sperme, koji aktivnopodvizhny najmanje 40% od sperme.

Ispravan struktura određuje ne samo da se pokrene, ali i sposobnost da se oplodi jaje. Morfologija sperme se smatra važećom ako je glava ima glatku oval kola sa dobro definisana acrosome. Acrosome - membrana vezikule sa enzime koji rastvaraju ljuske jajeta do ulaska sperme. Acrosome bi normalno zauzimaju 40-70% od glave. U sperme mora biti bez nedostataka u glavi, vratu, srednji dio i rep.

Veoma važna koncentracija spermatozoida u ejakulatu. Uslove pod kojima po mililitru sperme pripadaet 39 miliona zdravih spermatozoida i više se smatraju povoljnijim za začeće. Do oplodnje je uspješan, materice mora prodrijeti najmanje 10 miliona spermatozoida.

Najsigurniji način - da analizu ejakulata, sjemena analize. dešifrovanje sperme To će procijeniti kvalitetu sperme, prepoznavanje problema koji mogu spriječiti začeće, i eliminirati ih.

U skladu sa standardima WHO dobro sperme Ona mora ispuniti sljedeće kriterije:

• Ejakulata obujam: 1,5 mL ili više.
• Ukupan broj spermatozoida po ejakulatu: 39 miliona ili više.
• Koncentracija spermatozoida u 1 ml: 15 miliona ili više.
• Ukupno pokretljivost spermatozoida: 40% ili više.
• Spermatozoida sa progresivnim pokretom: 32% ili više.
• Sperma održivosti: 58% održiv i još mnogo toga.
• Morfologije: normalne forme od 4% ili više.

Kako donirati analizu sperme?

Prije stavljanja na analizu sperme je potrebno da se suzdrže od seksualnih aktivnosti za najmanje 3-4 dana, ali ne više od tjedan dana. Ne možete piti alkohol (uključujući pivo), lijekova, korištenje saune, uzmite toplu kupku. Optimalna temperatura kako bi se izbjeglo ubija spermu, 20-37 ° C, sperma hlađenja ispod 20 ° C dovodi do indeksa distorzije. Zato je bolje da se preda analizu u istoj prostoriji u kojoj se nalazi laboratorija. Važno je da svi proizvodi od stakla dobio izbacuje spermu tokom ejakulacije. Gubitak čak i jedna porcija može iskriviti rezultate studije.

Ako sjeme parametri su visoki, to može biti samo jedna analiza. Ali otkrivanje abnormalnosti u ejakulatu će zahtijevati dva ili tri puta analize u intervalu od 7 dana.

Nisu svi muškarci složiti da ide na isporuku sperme na fazi planiranja trudnoće. Pa, takvo ponašanje je razumljiva i može se diktira niz opravdanih razloga. Međutim, čovjek u svakom slučaju potrebno je da se osvrnemo na tome kako poboljšati kvalitetu sperme i povećava pokretljivost spermatozoida. Činjenica je da u proteklih pola stoljeća, kvaliteta sperme kod muškaraca znatno je smanjen. Ovo se pripisuje činjenici da je koncentracija, morfologija, i, što je najvažnije, pokretljivost spermatozoida je vrlo osjetljiva na vanjske faktore: pogoršanja stanja životne sredine, alkohol i određeni lijekovi, pušenje, loša ishrana, itd ...

Povećati pokretljivost spermatozoida i kvalitetu sperme da pomogne posebnim dodacima vitamina. Važno je shvatiti da, budući da je sazrijevanje sperme traje 72 dana, a onda čovjek treba dati najmanje 3 mjeseca planiraju trudnoću. Vitamini za muškarce u ovom periodu treba uzeti dnevno. "Muška Vitamini" treba da sadrži cink, vitamin E i L-karnitin u visokim dozama. Sve ove komponente su dio "Spematon" droge. "Spematon" stimuliše spermatogeneze i poboljšava kvalitetu sperme zbog činjenice da je:

• L-karnitin povećava broj spermatozoida, pokretljivost poboljšava, promovira smanjenje broja morfološki abnormalnih spermatozoida.
• Cink je neophodan za sintezu hormona testosterona, a folikul stimulirajućeg hormona (FSH), koji su potrebni za proizvodnju sperme.
• Vitamin E povećava koncentraciju sperme i pokretljivost, povećava njihovu isplativost.

I naravno, ne smije se zaboraviti da je koncepcija, planiranje uključuje ne samo vitamine za muškarce, ali i zdrav način života, barem privremeno apstinencije od alkohola i pušenja, pravilna ishrana i dobro raspoloženje. Da, stres i pogoršati stanje muškog tijela i utjecati na kvalitetu sperme.

Tri mjeseca posebnu pažnju na svoje tijelo i poštovanje jednostavnih pravila - to je ono što svaki čovjek može učiniti za zdravlje svoje nerođene djece prije rođenja.

Video: Kako korisno Banana Men