Kako da vratite dojke nakon rođenja?

Nesumnjivo, glavna svrha žene grudi - hranjenje ovu bebu, ali idealna brojka nije bez prekrasan grudi. Odlučivanje da imam bebu, ona često zabrinuti o tome što će se promijeniti oblik grudi i čine ga manje atraktivnim. Mi ćemo pokušati opisati u detalje zašto nakon porođaja opuštene grudi i kako zadržati grudi nakon rođenja?

Kako i zašto imam grudi nakon rođenja?

Tokom trudnoće pod uticajem hormona u promjene ženskog tijela javljaju da se pripreme za porođaj i dojenje beba. Značajne promjene u procesu dojke, koji od prvog tjedna trudnoće buja i postaje osjetljiva. Do kraja trećeg mjeseca trudnoće, bradavice mogu povećati kupovinu tamne pigmentacije, a grudi porasti za 1 ili više veličina bradavica se oslobađa periodično žućkasta lepljiva tečnost (kolostrum). Nakon trudnoće i porođaja strije se pojavljuju na grudima, koji je povezan sa širenje raka dojke, kada je koža nema vremena da se protežu.

U kojoj mjeri mijenja oblik dojke ovisi o izvoru svoj oblik. Tako je, mala i firma grudi varira malo, i velike i meke, vjerovatno, mnogo van forme. Ako je žena prije trudnoće vježba, da je njen lik će se vratiti na prethodni svezaka, od drugih. Nosi grudnjak za vrijeme trudnoće i dojenja pomaže da bivši oblik grudi.

Kako da vratite dojke nakon rođenja?

Moderna medicina nudi mnogo načina da se oporavi dojke nakon rođenja, među kojima su konzervativni (konvencionalnih i nekonvencionalnih) i operativna. Kako zategnuti grudi nakon rođenja, možete pročitati brojne savjeta u ženskim časopisima, ali efikasnije da se obratite ordinaciji - kozmetičar.

Internet je pun reklama o čudesnu moć svih vrsta kreme za grudi nakon porođaja. Sastav ovih krema sadrži ulje (maslinovo, laneno), biljni ekstrakti (divljeg kestena, kamilice, čajevca), koji čine kožu elastičnom i prikazuje višak tečnosti iz organizma. Nanesite ga Vijeću dva puta dnevno nanošenjem kreme na kožu dojke sa lakim pokretima masaže.

Kako bi se vratiti u svoj bivši oblik, razvio je posebne vježbe za grudi nakon porođaja. Evo nekih od njih:

glava okreće leđa i sa strane;
sporo za podizanje i spuštanje ramena;
uvući kraj zbunjenog;
ispruženih ruku sa strane i okrenite ih okolo.

Grudi masaža nakon poroda

masaža dojke u kombinaciji sa gore vježba daje dobar kozmetički učinak. To nije teško, i žena sami mogu učiniti kod kuće ujutro i navečer nakon tuširanja. Ruke treba podmazati sa baby uljem i trljao grudi u kružnim pokretima, bez dodirivanja bradavica. Onda treba gnječenje kretanja sa prstima, akcija ne bi trebalo da dovede do bola. Možete izvoditi slavina i Clap kretanja, masaža grudi nakon poroda pod uslovom da su bezbolno.

Postoji veliki broj popularnih metoda kako da se vrati dojke nakon rođenja, to su: oblog napravljen od rižino brašno, škrob krumpira, jogurt, orasi i ružinih latica. Douches samo pojačati efikasnost vježbanja i masaža, glavna stvar je da ne pretjerate sa hladnom vodom, a ne da zarađuju mastitisa.

Uvidom u moguće načine vratiti dojke nakon rođenja, zaključujemo: Samo potpune vježbe aplikacija i masaža može pomoći ženi povrati njenog bivšeg oblik, i kremu nakon porođaja za dojke povećati samo efekat. Uz redovno provođenje navedenih mjera, efekat će biti primjetno u roku od mjesec dana.