Kako staviti bebu da spava u toku dana?

Zdrav san je od suštinskog značaja za malo dijete, kao vazduh, jer je tokom spavanja beba potpuno razviti i psihički i fizički, kao i oporaviti kada bolestan. Za mnoge roditelje staviti mrvice san postaje pravi problem. A ako je dijete obično umorni u večernjim satima i brzo zaspi u popodnevnim satima, naprotiv, beba je toliko aktivni i uzbuđeni da postaje nemoguće da se uklopi.

U međuvremenu, spavanja tokom dana je potrebno za dijete do njegova izvršenja 4-5 godina, to je posebno važno za djecu mlađu od tri izvršenja. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako da stavim bebu da spava tokom dana, a to može napraviti majku da pomogne mrvice zaspati mirno.

Kako da se dijete da spava u toku dana?

Postoji nekoliko jednostavnih savjeta o tome kako naučiti dijete da spava u toku dana, nakon čega ćete moći da se postave beba plače bez suza i u relativno kratkom vremenu:

1. Važno je da od prvog dana života mrvice pridržavaju jasnih režim sna i budnosti. Tijelo beba brzo podesiti na određeni doba dana sna, a to će biti lakše zaspati.
2. Pored toga, pokušati zadržati istu svakodnevno sekvencu svoje postupke. Na primjer, odmah nakon ručka, pročitati vam vaše dijete priča. U ovom slučaju, čitanje naglas će biti povezana s djetetom dan krevet, a zatim položite može biti brže.
3. Konačno, i najvažnije, šta da radim ako dijete se ne može staviti na spavanje tokom dana, - je da uklonite spoljne stimulanse. Naravno, čak i umorni dijete ne želi ići u krevet, ako na TV-u u ovom trenutku otkrivaju zanimljiv crtani ili u kući su gosti. U idealnom slučaju, dijete treba da počiva u posebnoj prostoriji, ali ako takvu priliku ne, pokušati stvoriti atmosferu u zajedničkoj prostoriji, tuning mrvice na spavanje - isključite TV i uključite mirnom mirno muziku i govoriti što je tiše moguće.

Video: Šta je Idi na spavanje minut i kako staviti bebu na spavanje?

Video: Kako staviti bebu na spavanje | Koliko brzo stavili bebu na spavanje | oprema "dah"