Dijete ne zaspati noću

Mladi roditelji često postoje situacije kada novorođenče nije zaspao ili stane samo spava u naručju.

Ako se dijete ne zaspi za sebe dugo vremena, on počinje da deluje gore, da plače, da se osjećaju nervozno uzbuđenje. Reakcija roditelja je često emocionalna ukočenost, jer jednostavno ne znam kako da mu pomogne da ode na spavanje. U neonatalnog perioda fenomen često se javljaju kada dijete spava nemirno. To je zbog period adaptacije tijela djeteta na vanmaterične život. Do mjesec dana nemirnom snu je norma. U tom slučaju, možete pokušati da se bave ko-spavanje dijete sa svojom majkom. Djeca koja su dojena često zaspi na grudima majke, osjećaj potpuno siguran.

Zašto dijete ne spava noću u starijoj dobi?

Život je starije dijete je obično prilično zasićen novim iskustvima, igre, ljudi. I ponekad je teško ići na spavanje, nastavljajući da "svari" informacije ".

Ako dijete ne ide na spavanje sna i nastavlja da igra, zahtijeva pažnju roditelja, takvo ponašanje može biti uzrokovana nedostatkom ljubavi i pažnje od mame i tate. Dugo vremena je otišao u krevet, i dalje igrati, dijete skreće pažnju na sebe i neka takav nekonstruktivne način.

Ako se roditelji malo igra sa djetetom u toku dana, nisu zainteresirani za njegove poslove, njegov život i interese, a onda s vremenom dijete počinje osjećati simptome psihosomatskih simptoma:

• nervozan uzbuđenje;
• kršenje izmjenične faze sna;
• teškoća odlaska na spavanje u večernjim satima.

Dijete ne zaspi noću: šta da radim?

Da pomognete svom djetetu bezbolno uzeti ritual spavanja, važno je slijediti nekoliko pravila:

1. Pridržavanje dana. Važno je da se hrani svoju bebu, spusti svaki dan u isto vrijeme.
2. Stvaranje rituala. Roditelji moraju stvoriti odgovarajuće okruženje, da spavam: Dim lights lampu, govori šapatom, čitanje priče za laku noć. Dijete svaki dan treba biti ritual spavanja. To je važno kako ne bi smetao takav režim, čak i najmanji kvar na vrijeme može uzrokovati bebu reakcija: ako majka nije imala vremena za čitanje knjiga, i vrijeme da ode u krevet, dijete može početi da se bune i potražnje ", smatra" rezervirati njega. Ako se malo pomaknut način, to je najbolje da se smanji svakoj fazi pražnjenja u stanje mirovanja: večera - uzimanje kupke - čitanje knjiga - san.
3. Dječji krevet i pidžame treba da bude prijatno na dodir, mekan. Važno je da u krevet i dalje toplo cijele godine, što je posebno važno tokom grijanja isključen. Možda je dijete neugodno da odu u hladnom krevetu i on pokušava na svaki način da odloži proces polaganja.
4. Na prvom znakove umora dijete (zeva, trljanje oka, gubitak interesa za igranje aktivnosti), važno je da se odmah stavi svoje dijete da spava, inače vrijeme mogu se izgubiti i dijete želi ići opet spava samo nekoliko sati.

Kako naučiti bebu da zaspe u?

Prije svega, krevet i spavati dijete treba izazvati samo pozitivne asocijacije. On mora biti kao da ide u krevet. To je još jedan razlog da razgovara s majkom, kako bi razgovarali o prethodnog dana sa tatom nekoliko minuta prije spavanja. Takav odnos povjerenja između roditelja i djeteta mu daje osjećaj sigurnosti i mogućnost da ga uzme kao osobu.

Možete ponuditi vaše dijete povesti sa sobom u krevet bilo igračka dok spava. I čim bi moja majka uzeti ovu igračku u rukama, dijete će odmah shvatiti da je vrijeme da ode u krevet da se odmori.

Kada je dijete spremno da spava, morate razgovarati s njim u niskim, smirenim glasom, ponavljajući ograničen broj rečenice (npr: "Laku noć, djeco, vrijeme je za spavanje").

Dugo vremena, dijete može probuditi nekoliko puta noću. Razlozi mogu biti različiti: on želi da lonac, pije vodu, samo uplašen loš san. U takvoj situaciji važno je da bude blizu svoje majke i zadržati tihim glasom umiriti dijete. Vremenom će se koristiti, da je moja majka u blizini i uvijek je spreman da dođe u njega i da će biti teže spavati noću i osjećati sigurno.

Ali ne zaboravite da dijete može biti teško zaspati zbog prisustva fizioloških razloga: penjanje zuba, beba bolesna, ali pretrpio vakcinacija, on uvećane krajnike ili adenoide. Psihološki uzroci mogu utjecati na san: Često kada dijete počinje da zaspi sebi, noćne more, on se probudi u potpunom mraku i boji se da je sama u mraku. U tom slučaju, možete pomoći vašem djetetu prevaziđu svoje strahove, crtanje na papiru, onda želite da slomiti. To je spoljašnja manifestacija straha i riješi ih uz pomoć grafičkog aktivnosti će omogućiti djetetu da se osjećaju ugodno u vremenu zadovoljstvo.

Kasnije stavljanje djeteta u noći sna doprinose umor tijelo djeteta. Neki roditelji pogrešno smatraju da je više aktivnost pokazali bebu u toku dana, to će brže zaspati i da će probuditi cijelu noć. Neophodno je da se strogo pridržavaju sna i budnosti, odmor i aktivnosti. U ovom slučaju, dijete neće imati problema tokom noći polaganja.

Video: Dijete spava slabo

Video: Dijete spava loše. Šta učiniti ako dijete spava slabo