Garlic strelice - koristi i štete

Garlic strelice su pupoljaka koji cvatu u budućnosti i pretvoriti u cvetova. Ali dok se to ne dogodi, oni su vrlo pogodne za ljudsku ishranu. Oni se mogu pripremiti odvojeno, na primjer, prženje ili kiseljenje, kao i dodati u razna jela kao začin. U češnjak strelice prilično zanimljiv, neobičan, ukusan okus sličan ukus klinčića, ali nježan, snažan, bez gori. Mnogi ljudi više vole ovo jelo isključivo za zadovoljstvo. I to ne sumnja, koje su koristi i štete od belog luka strelice. Ali mogu biti kontraindicirana za ljude koji pate od određenih vrsta bolesti.

Da li češnjak strelice pomoći?

U korištenju strelice belog luka stručnjaka ishrane apsolutno sigurni. Zaista, u tim dijelovima biljke sadrže isti vitamina i minerala kao u glavama, ali su manje eteričnih ulja, tako da su manje mirisne i oštre. Ono što je posebno korisno bijeli luk strelice:

nadoknaditi nedostatak različitih biološki aktivnih supstanci, posebno vitaminima A, C, B6, B12, elementi u tragovima predan u antioksidanse tijelo i flavonoida, ima pozitivan utjecaj na ćelije i usporiti proces starenja;
kao i belog luka od glave, doprinose prevenciji virusnih oboljenja, prije svega prehlade, SARS i druge slične bolesti;
oni se mogu koristiti za crijeva čišćenje za parazite, jer dovoljno redovito jesti samo nekoliko grama proizvoda;
pomoći u borbi protiv bakterija, kao što su stafilokoka i dizenterije Bacillus, osloboditi dizenterija, i raznih gljivica;
Redovnom upotrebom poboljšava krvi, smanjuju rizik od tromboze, koji, pak, otklanja opasnost od poput moždanih udara i srčanog udara.

Hurt strelicama belog luka, previše. Prvo, oni stimulišu apetit, koristiti češnjak strelice Stoga ne treba konzumirati ljudi koji pate od pretilosti. Drugo, oni mogu pogoršati gastrointestinalne bolesti, anemija. Treće, njihova upotreba je da trudnice.

Koristi i štete pečenog belog luka strelice

toplotne obrade uništava neke vrijedne nutritivne spojeva, jer koristi od belog luka strelice nakon prženja je znatno smanjena. Pored toga, jer se koristi ulje postali kalorija - ne mogu se smatrati u ishrani jelo. Najbolja opcija bi bila da se zamrzne svježe biljke, zatim dodajte ga u juhe, variva i Braised mesa.