Kako korisno strelice češnjaka?

Pržena ili kiseli mladi zeleni luk izdanci su omiljeni za mnoge snack. Ali ne svi razumiju šta korisno češnjak strelice i kako ih koristiti u zdravom i dodataka prehrani.

Korisno ako češnjak strelice, prema stručnjacima?

Vrijednost biljaka bijeli luk Kontroverza je dugo bio u toku, jednoglasno je prepoznao izvor korisnih svojstava. Isto nutricionisti kažu o češnjakom izdanaka, ističući da oni mogu biti čak i poželjno u nekim slučajevima. U strijelac nije tako opor ukus, sadrže umjerenu količinu isparljivih proizvodnju i eteričnih ulja, tako da su tender, sočan, gotovo ne iritira sluzokožu. Oni su koncentrisani nutritivnih sastojaka koje biljke trebaju da sazrije, ali visoke nutritivne vrijednosti su jedine zelene izdanke, žuta je već beskorisno.

Zelene strelice su prisutni, kao što su vitamini C, B6, B12, A, kao i elementi u tragovima mangana, selen i cinka. Kalorija u minimalnom iznosu od proizvoda - samo 24 kcal na 100 grama, tako da vitamin zelje treba svakako uključiti u svoju ishranu mršavljenje.

Koje druge korisna svojstva češnjaka imaju strelice?

Osim niskokalorični i bogati sastav na korisna svojstva češnjaka strelice zime treba da sadrži sposobnost da:

blagotvorno deluje na sve sisteme organizma, poboljšava zdravlje, povećava ukupni ton;

jačati prirodni imunitet organizma, djeluju kao odličan prirodni sredstvo za sprečavanje prehlade, gripe, SARS, itd Nedugov ..;
da ubije štetnih mikroorganizama, bakterija i virusa u ljudskom tijelu;
optimizirati kardiovaskularni sistem, sprečava stvaranje krvnih pločica i aterosklerotske plakove u krvi;
povećavaju koncentraciju antioksidanata u ćelijama, čime se smanjuje rizik od raka.