Koristi od crnog vina

Mnogi su uvjereni da alkoholna pića su štetni za zdravlje i brojke, jer su prilično visoke kalorija. koristi od crnog vina je dokazana naučnim eksperimentima. Važno je da se u skladu sa dozu i da ne piju više od jedne čaše dnevno. Ovo alkoholno piće se koristi u liječenju nekih bolesti u danima Hipokrata.

Kakva je korist od crnog vina?

Kao dio ovog pića je veliki broj elemenata koji su neophodni za život. Na primjer, ima hrom, koja promovira sintezu masnih kiselina. Takođe, u vino sadrži supstance koje ukloniti "loš" holesterol iz tijela. Zbog sadržaja tanina, crveno vino toksina iz organizma. Alkoholno piće normalizuje metabolizam i podstiče izlučivanje žuči. Još jedna korisna značajka vina - smatra se odlično sredstvo protiv stresa, što je posebno važno za vrijeme mršavljenja.

Takođe, treba imati na umu da može biti štetno, ali dobro crno vino, ako pređete smjernica izlaganja, što je za žene nije više od 1,5 čaše dnevno. Takođe od velike važnosti je kvalitet vina, tako falsifikata može imati samo negativne posljedice za organizam.

Korist od crnog vina na tijelo tokom mršavljenja

Ljudi koji se odluče da se oslobodi nekoliko kilograma, potpuno eliminirati alkohol iz svojih sljedovanje, iako to nije obavezno. Nutricionisti tvrde da čaša vina za vrijeme obroka će donijeti samo korist za tijelo. Kvalitativno alkohol sadrži enzime koji doprinose brže apsorpcije masne hrane.

Suvo crveno vino u ishrani

S obzirom na prednosti alkoholno piće, posebnu tehniku mršavljenja je razvijen, koji je namijenjen za 4 dana. Tokom tog vremena, u skladu sa programerima, možete izgubiti do 5 kg. Važno je da se koriste samo prirodni mršavljenja vino sa snagom ne više od 10%. Dnevno norma ne više od 150 ml. crno vino koristi i štete Dijeta uključuje pije jednu čašu u toku večere.

Sample menu:

Doručak - 1 kuhano jaje i paradajz;
snack - 2 zelene jabuke;
Ručak - 200 g jogurta i krastavaca bez masti;
večera - pola čaše vina.

Pored toga, piti negazirane vode. Važno je da se poštuje intervalima između obroka. vrijeme ne smije biti veća od između doručak i ručak, užina 2 sata, između ručka i večere ne manje od 3.