Gumene petlje za obuku

Popularnost ovog sporta raste svake godine, tako da ne čudi da proizvođači oduševiti potrošači različitih novina, to se odnosi na trenere, sportske opreme i razne alate koji vam omogućuju da vaš trening efikasniji. Ja bih da se istakne gumene petlje za sport, koji se koriste za fitness i bodybuilding. Oni su napravljeni od 100% lateksa, tako da zavise može izdržati velika opterećenja, bez gube svoja svojstva. Oni se mogu koristiti za proizvodnju različitih vježbi.

Kako odabrati gumene petlje za obuku?

S obzirom da ovaj uređaj ima oblik zatvorene petlje, to je vrlo lako se montira, na primjer, na traci i na bilo kojoj drugoj površini. Upravo zbog toga se mogu koristiti za obuku bilo gdje. Danas na tržištu nudi širok spektar različitih proizvođača, a izbor odlučuju za popularni kompanija koje će biti neka vrsta garancije kvalitete i trajnosti. Mnogi od njih su zainteresovani za cijenu od gume petlje za praksu, pa je sasvim demokratski od 3 USD 20.

Kada odaberete treba obratiti pažnju na najvažniji parametar - otpor, koji se izražava u kilogramima. Postoji nekoliko vrsta petlji, koji su dizajnirani za različite vrste obuke:

Minimalni otpor je 15 kg, a dizajnirani su tako da držite traku trening i vježbe da se oporavi od povrede.
Da biste završili vježbe u fitness koristi amortizeri dizajniran do 22 kg.
Petlje čiji otpor je 36 kg, pogodne su za osnovne vježbe. U većini slučajeva, koriste svoje Budding sportista i žena.
Da biste izvršili zgibove i ostale vježbe za snagu, amortizeri treba koristiti, u kojoj je otpor je 54 kg.
U profesionalnom sportu, na primjer, bodybuilding, koristi gumene trening petlje do 77 kg.

Proizvođači pokazuju otpor, koristeći različite boje, ali treba uzeti u obzir da svaki proizvođač može biti princip distribucije, tako da se obrate za pomoć na gradilištu. Na primjer, kompanija proizvodi Rubber4Power naranče otpor petlje 2-11 kg. Oni se smatraju najstrože amortizeri crni 30-78 kg. Razmotrimo ono što ova dva broja na gumene petlje za fitnes i druge sportove. U slučaju crnog petlje početkom streč otpor će se osjetiti do 30 kg, a zatim postupno povećati na vrijednost od 78 kg.

Prednosti i mane gumene petlje za obuku

Amortizeri postaju sve popularniji zbog niza korisnih svojstava svake godine:

Glavna svrha - oni zamijeniti vježbe s bučicama i druge vrste pondera. Oni ne zauzimaju puno prostora, i zbog toga, mogu biti angažovani na bilo kojem mjestu.
Tokom treninga, otpor, to jest, raste opterećenje postepeno, kao i čitav niz pokreta. hvala to može povećati vrijeme vježbanja.
U poređenju sa studija sa slobodnim težinama, vježba s petlje su sigurnije. Koja vam omogućuje da se bave sportom za ljude koji imaju problema sa mišićno-koštanog sistema.
Trening sa amortizerima pomoći da se razvije koordinacija i ravnoteže.

Što se tiče nedostataka, onda su oni stigli. Jedina stvar koja se može naglasiti - neugodan pritisak na koži. Drugi problem je reći da je trening sa petlje ne može u potpunosti zamijeniti trening sa težinama, ali treba brinuti ljudi koji žele da povećaju volumen mišića.