Diet Soda

U potrazi za sredstvima koja će riješiti sve probleme odjednom, mnogi naći informacije o upotrebi dijetalni sok. Nije nikakva tajna da je soda zbog svojih kemijskih svojstava, sprečava apsorpciju masti. To je od ove poziciju tvrde oni koji se odluče da pokušaju zamisliti da gubi na težini uz pomoć sode. Kako efikasno i sigurno, mi ćemo istražiti u ovom članku.

Voda i soda za mršavljenje

Korištenje dijetalni sok dovodi do toga da se mijenja u kiselost želuca. Zbog toga je smanjen apetit i pogoršala probavu i apsorpciju masti. Mnogi vjeruju: možete imati sve što želite, jer ne dozvoljavaju soda apsorbirati masti, a time i kalorija će biti smanjena bez ikakvog napora, a gubitak težine će se vrlo brzo.

Evo samo nekoliko ljudi misle o tome koliko je opasno da interveniše u radi mehanizam probave hrane. Umjesto da jednostavno ne jesti masti i pržene, ljudi su spremni da čak i promijeniti kiselost svog želuca! Međutim, kao "lak" način dovodi do ozbiljnih posljedica. U mnogim slučajevima, pogotovo ako odaberete pogrešan doza, soda oštećenja sluznice jednjaka, želuca i cijeli probavni trakt, što može dovesti do male ranice koje će krvariti i stvarati bol. Usput, kako bi se utvrdilo odgovarajući doza je izuzetno teško, tako da je u većini slučajeva, izgubiti na težini uz pomoć sode ne mogu biti: kursa je prekinut zbog bolova u želucu i potreba za daljnje liječenje.

To je razlog da se ne smatraju štetnim dijetalni sok. Koristite način mršavljenja je vrlo opasno. Mnogo je lakše odustati brze hrane, a ne lijek želudac nakon tako loše gubitak iskustvo težine.

Soda i soli: kada

Međutim, ja koristim sodu bikarbonu u gubljenje težine je moguće, ali to će biti malo drugačiji način. A to je - da se okupa sa sodom bikarbonom. To će omogućiti kožu za čišćenje, izbace toksine, opustite se i poboljšati vaš metabolizam. Naravno, samo jedan od kupatila ne izgubiti na težini, potrebna vam je sportski i dijete, ali bolje - i onda, i još mnogo toga.

Kako bi se izgubiti težinu, soda u iznosu od 300 g je prvobitno rastvorena u malu količinu tekućine, a zatim popuniti vodenom kupatilu temperaturi od oko 38-40 stepeni (malo toplije temperature tijela). Možete dodati morska sol (Isto), i 5-7 kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Laž u kadi traje oko 20 minuta, a zatim se istuširam i nanesite hidratantnu kremu. Nakon toga, poželjno je da ode u krevet, tako da se okupam se najbolje primjenjuje u večernjim satima.

Kao što je već spomenuto, to je samo pomoći, a ako jedete kruh i maslac, palačinke i krofne, dodajući da ostalih konditorskih, fast food, masno meso, krompir i tjestenine, nećete izgubiti na težini. U idealnom slučaju, kurs od 10 kupke uzeti u jednom danu, morate biti u kombinaciji s pravilnom ishranom. Približna ishrani mogu biti:

opcija Jedan

1. doručak: kajgana ili pare kuhana, salata.
2. snack: jabuka.
3. ručak: serviranje supe i kriška crnog hleba.
4. užina: skuta.

5. večera: bilo povrće osim krompira i govedine.

opcija dva

1. doručak: Kaša sa šumskim voćem ili svježi sir sa voćem.
2. snack: pola paket sira.
3. ručak: povrća gulaš sa šampinjonima.
4. užina: naranče.
5. večera: bilo povrće osim krompira i piletine ili ribe.

Jesti na ovaj način, možete jednostavno doći do željenu težinu. To je lagan, ali bogat dijeta, koja se može koristiti sve vrijeme - to neće uzrokovati štetu. U kombinaciji sa kupke, ova tehnika će omogućiti moć lako se otarasi viška kilograma.

Video: Diet Soda! Incredible efekt!

Video: Soda MRŠAVLJENJE. Koliko i kada uzeti.