Palenta - recept

Uz sve veći trend u pravcu zdrave ishrane i povećanje broja fanova kukuruza kaša. Ovo je olakšan impresivnim marginu korisnih svojstava i vitamina, kukuruzni griz, kao i njegove nesumnjive nutritivna svojstva. Osim toga, kukuruz kaša ima odličan ukus kvalitete koji najbolje otkrivene kada se pravilno pripremiti. Predložena recepte koji će vam pomoći dobiti najviše idealan rezultat.

Palenta s multivarka bundeva - recept

sastojci:

kukuruznog griza - 80 g;
mlijeko - 320 ml;
Pročišćena voda - 320 ml;
Bundeva - 50-75 g;
puter - 35 g;
Šećer - 25 g;
So - 0.25 kašičica ili ukus ..

priprema

Bundeva pulpe shinkuem kockice i staviti u multikastryulyu srednje veličine. Tu takođe poslati prethodno dobro oprati griz kukuruz, sipajte mlijeko, filtrirani vodichku i baciti kao sol i šećer. Slepi poklopac uređaja, odaberite funkciju prikaza "Milk kašu" i gotova jela za pola sata. Onda dati kaša ispuštanje još deset ili petnaest minuta u modu "grijanje", a potom je služio za sto sa maslacem.

Palenta sa mesom - recept

sastojci:

kukuruznog griza - 280 g;
mesa (meso) - 320 g;
Luk - 170 g;
Pročišćena voda - 500 ml;
rafiniranih biljnih ulja - 40 ml;
sveže mlevenog crnog bibera - po ukusu;
Soli - 0,5 TSP ;.
svježe zelene hrane.

priprema

U dubokoj šerpi sa debelim dnom pržiti u rafiniranih ulja, prethodno oprane, narezane i obsushennoe dovoljno fino meso. Zatim dodajte oguljene i sjeckani luk i na kockice melenkimi sprži sa mesom za nekoliko minuta. Sada polaganje oprati griz kukuruz, pour vodichku grijani do ključanja, posolite po ukusu i zemlju crni papar, promiješajte, pokrijte lonac za pirjanje poklopac, smanjite temperaturu na minimum i pripremiti obrok za oko dvadesetak minuta ili dok isparavanje tekućine i mekane žitarice.

Služiti kukuruz kaša sa mesom sa svježim biljem.

Kukuruz kaša u mikrovalnoj - recept

sastojci:

kukuruznog griza - 0,5 V;.
mlijeko - 350 ml;
Pročišćena voda - 350 ml;
putera - 35 g;
Šećer - 15 g;
So - 0,25 žličice ..

priprema

Kukuruznog griza oprati vodom transparentnosti, staviti u odgovarajuću posudu za kuhanje u mikrovalnoj pećnici i prelijte vrelom vodom. Stavite posudu u mikrovalnu i kuhati oko pet minuta na maksimalnoj snazi. Tokom tog vremena, jedan puta miješati kašu.

Zatim sipajte puding u mlijeko zagrejana na refluks, dodajući sol, šećer i maslac, miješati i vratiti jelo u pećnici. Je sada spreman za 50% od ploča kapaciteta (350-400 W) za desetak minuta, a za to vrijeme nekoliko puta pobrkao nered.

Spremnost dati jelo stajati, pokrivene za deset minuta, i možemo poslužiti.

Ukusna kukuruz kaša u loncu u pećnici - recept

sastojci:

Proračun tri lonci:

kukuruznog griza - 200 g;
mlijeko - 480 ml;
Pročišćena voda - 120 ml;
putera - 55 g;
Šećer - 35 g;
Soli - 0,5 žličice ..

priprema

kukuruz kaša u loncu u receptima pećnici

Kukuruznog griza je temeljito oprati vodom transparentnosti i razgrađuju na travu. U svakoj staviti komad putera. Mlijeko mix sa vodom, dodajte šećer, sol i dobro promiješati dok se sve kristale rastvoriti. Sada popuniti griz u saksijama mlijeko formula dobiti. Tako doziranje odnosa i žitarice tečnost 1: 3. Zatvorite poklopcima i mjesto lonci u prethodno zagrijanoj na 195 stepeni pećnici jedan sat.

Ako želite, kašu možete dodati bilo koji sušeno voće prije kuhanja, ili komada svježeg voća ili bobice prije posluživanja.