Kako odabrati tenisice

shutterstock_123786295

Izbor obuće za trčanje - to je važno i presudno, jer pravilno odabrane cipele ili ne, ovisit će o kvaliteti sporta. Kako odabrati tenisice na izbegli povrede, osjećati ugodno i izvući maksimum rezultat. Prije svega, obratite pažnju na kvalitetu cipele zbog lošeg kvaliteta obuće može dovesti do napetosti u bijegu i zajedničke probleme u budućnosti. Da biste izbjegli niske kvalitete robe, bolje je ići u kupovinu u Specialty Store, gdje možete dobiti savjet i odabrati pravu patike.

305_main_origin

zlatna sredina

Izbor patike je važno uzeti u obzir odgovarajuće veličine cipela, oblik i fleksibilnost. Ovisno o namjeni kupovine - jutarnji džoging ili maraton - morate odabrati odgovarajuće cipele. Stručnjaci ne preporučujemo da daju prednost popularne i tražio nakon brend, a još više, da jure modne trendove, patike treba da bude udobno. Ogroman asortiman u mogućnosti da se zbuniti čak i iskusnih sportaša, važno je da se pronađe kompromis. Ne kupuju previše masivne i teške cipele, a bolje da napusti trenera u minimalističkom stilu.

T2mqx2XhBdXXXXXXXX _ !! 325718097

udoban jedini

Patike imaju tendenciju da se razlikuju poseban jedini, koji bi trebalo da kombinirati nekoliko kvalitete da izbegli povrede džogira. Idealna jedini bi trebao biti dovoljno krut, ali lako saviti u sredini, njegova debljina ne bi trebalo da prelazi 10-12 mm u prednjem dijelu cipele, a 25 mm u području pete. Da bi se izbjegla oštećenja zglobova prstiju, ovo mjesto bi trebalo biti ravna jedini, to će osigurati stabilnost.

Salomon XR misije 1

materijal patike

Kvalitete cipele zavisi od materijala od kojeg su izrađene. Na vrhu cipele treba imati pravu ravnotežu tekstila i kože, gdje je koža umetaka pomoći zadržati oblik sportske obuće i tekstila umetaka pružaju dobru ventilaciju. Kvalitativni trčanje cipela mora biti zalijepljen na spoju vrhu i dnu. Ako je cipela prošiven, najbolje je da se izdvoji u stranu, a isto vrijedi i za obuću za trčanje, gdje se golim okom može vidjeti tragove ljepila, povezivanje sa vrhom jedini.

I najvažniji savjet - prilikom odabira tenisice za trčanje, testirati ih prije kupnje. Skok, trče, da se osjećaju ugodno s vama u cipele ili ne, slušati svoje osjećaje.

ro-ro