Samoposmatranje

samoposmatranje

Moderni čovjek živi u svijetu povećan stres, što može uzrokovati razne psihičke i psihijatrijskih poremećaja u organizmu.

Ali, kao što znate, samokontrole nad vlastitim ponašanjem, emocije, igra značajnu ulogu u ljudskom životu.

Na primjer, introspekcija ili još nazivaju introspekcije, je ljudsko zapažanje ličnih internih procesa njegovog uma dok se gleda isto i njihove spoljašnje reakcije manifestacija.

Introspekcije u psihologiji

U psihologiji, introspekcija označene kao ne samo primarni način. On je u određenoj mjeri je, samo po sebi nepouzdan i teško, jer je objekt introspekcije, nadgleda osoba nezavisno od procesa posmatranja. Uostalom, kada se posmatra proces u svijesti od svoga promjene, što znači da je mogućnost nije isključeno da osoba otvara neke nove činjenice da je on sam napravio u svojoj glavi.

Ova poteškoća postoji, ali je teško prevazići.

zadatak samoposmatranje

metoda samoposmatranje uključuje pokušaj da se razumiju, da izoluje pojava koje se dešavaju u ljudskom umu, uz posebnu analizu. Da bi ostvarili taj zadatak, moderna psihologija povezuje sa introspekcije objektivno zapažanje da nadopunjuje.

Posmatranje i introspekcija

Zapažanja su se na meti i sistematsko evidentiranje različitih psiholoških procesa, činjenice u smislu svakodnevnog života, prirodan život.

Ovdje je lista uslova za obavljanje naučne opservacije:

  1. Potrebno je izraditi plan posmatranja.
  2. Snimiti rezultate.
  3. Formulirati zaključke.

Introspekcija ima sporednu ulogu. U verbalni izvještaju, čovjek opisuje sve što se može vidjeti u svojoj glavi. Onda u odnosu na podatke introspekcije i posmatranja, izvući zaključke.

Problem samoposmatranje

Ovaj problem je vrlo složen i teško u psihologiji. Nalazi se u nastojanju da opravda metodu introspekcije, koji izgleda jasan i strog. Uostalom, predmet psihologije - je proces svesti činjenice. Oni su otvoreni samo za određenu osobu, a metoda samoposmatranjeto ukazuje na to da ove činjenice svesti može proučavati samo putem introspekcije.

Osoba koja se bavi introspekcije, pomaže u ovo:

  1. Diary of introspekcije.
  2. Izmjeni uzbuđenja oko samoposmatranje i procjene.
  3. Povećana samopoštovanje.
  4. Prolaz treninga.

Treba napomenuti da je samoposmatranje je kvalitativan ako slijedite savjete psihologa, podržavajući introspekciju promatranje ljudi oko vas.

Video: Tehnologija "samoposmatranje" Arthur Barnashov

Video: Selfmenedzhment. Lekcija 1: Interna revizija - umjetnost samopregleda. samoposmatranje

Video: Doživite intenzivne introspekcije

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Vrste mentalnih poremećajaVrste mentalnih poremećaja
Princip determinizmaPrincip determinizma
Psihologija radaPsihologija rada
Sthenic i astenični emocijeSthenic i astenični emocije
Duše pretraživanjeDuše pretraživanje
Ljudskih emocijaLjudskih emocija
Emocije i osjećaje u psihologijiEmocije i osjećaje u psihologiji
Starenje psihologijeStarenje psihologije
Lični razvojLični razvoj
Transformacija ličnostiTransformacija ličnosti
» » » Samoposmatranje