Self-znanja i lični razvoj

Glavni problem samospoznaje - dug i težak proces nije sve snage, neki se umore na početku staze, a njihovi lični razvoj snažno inhibiraju ili potpuno zaustavljen.

Suština samospoznaje i lični razvoj

U psihologiji, studija ljudske samosvijesti svojih fizičkih i mentalnih karakteristika. Počinje od rođenja i nastavlja se do kraja života. Postoje dvije faze samospoznaje:

primarni - čovjek upoznat sa svakim drugim preko drugih ljudi, što čini sliku o sebi potpuno rekla-kazala;
srednje - promijeniti mišljenje o sebi, kao rezultat samo-ispitivanja, u ovoj fazi, osoba se više ne oslanja na mišljenja drugih, i definiše sebe.

Dakle, znanje drugih ljudi i samo-znanja su blisko povezane. Jedno bez drugog mogu postojati, ali u ovom slučaju zastupljenosti čovjek o sebi neće biti kompletna. Svrha samospoznaje, ne samo da dobiju informacije o sebi, ali iu budućnosti razvoj ličnosti, nema smisla da se bilo kakve informacije, ako ne postoje planovi za njegovo daljnje korištenje.

Osnova je self introspekcije slijedi introspekcije. Također u procesu spoznaje sebe poredi sebe sa mjerilo ili druge ljude i traži njihove karakteristike. U kasnijim fazama postoji saznanje da kvaliteta su i pozitivne i negativne strane. Kada pronalaženje prednosti u kvaliteti prethodno doživljava kao negativan, proces samo-prihvaćanje je pojednostavljen, što je također važan aspekt samospoznaje.

Knjige o samospoznaje

Još jedan pristupačan način da saznaju više o vama i navesti načine daljnjeg razvoja su knjige na samospoznaju. Mnogi od njih, i još mnogo toga, među njima su i radovi svake godine pojavi.

"The Way of the Peaceful Warrior" D. Dan Millman.
Carlos Castaneda, 11 svezaka, uključujući i "Priče o Power", "Putovanje u Ixtlan", "Moć tišine" i drugi.

Erich Fromm publikacijama, kao što su "Escape from Freedom", "The Art of Loving".
Friedrich Nietzsche, "Ljudski, previše ljudi."
Richard Bach "Hipnoza za Mary."

Osim toga, čitanje knjiga i introspekcije, postoje i druge vježbe na samospoznaju, međutim, oni su odvedeni u ezoteričnim i moderne psihologije ozbiljno nije jedna od njih. Takve vježbe uključuju meditacija kao način fokusiranja na najvišem bilo kakvog problema, vježbe koncentracije i mnoge druge metode treninga svoj um.