Kako povećati nivo inteligencije?

Postavlja se pitanje kako da se poveća nivo inteligencije, je relevantna ne samo za one koji imaju nizak IQ rezultat. Ljudski mozak zahtijeva redovno vežbanje i psihički stres, a samo tempo života mu omogućava da zadrži oštrinu i jasnoću starosti. Mi ćemo razmotriti kako da se podigne nivo inteligencije.

Kako da se podigne nivo inteligencije?

Povećanje nivoa inteligencije - to nije jednokratan događaj, ali kontinuirani rad. To je na taj način ćete dobiti maksimum rezultat. Evo nekih navika koje će vam pomoći da se razvije stalno inteligencija:

Igrajte se sa svoj dom u vidu igre. Ste koristili za provesti večer ispred TV-a ili kompjutera? Bacite ga u korist intelektualne igre. Sada postoji mnogo, i svi su vrlo zanimljiv i zabavan ". Elias", na primjer, "Scrabble" ili Međutim, u formi i klasične verzije: backgammon, dame, šah, sudoku.
Bavi se kreativnost. Svaka osoba ima svoje sklonosti: neki lak za naučiti svirati neki instrument, svatko može lako savladati vizualne umjetnosti, ali uvijek neko želio da piše poeziju ili prozu. Bavi se kreativnost na dnevnoj bazi!
Naučnici su dokazali da je razvoj mozga povezana sa fizičkim razvojem tijela - prekidač sport u svom svakodnevnom! Posebno u sport koji zahtijeva razumijevanje mišići rade uređaja, au isto vrijeme i na principima pravilne ishrane za sportiste, koji će takođe biti ozbiljan rad mozga.
Kada će biti naporno, razmislite o tome kako možete poboljšati svoj učinak, čine ga lakše i zanimljivije. Tražiti nove pristupe u bilo kakav posao.
Izbjeći trošenje vremena na novim mestima je češće moguće - na primjer, da traže nove načine za rad od kuće, vikend šetnja kroz nepoznatom gradu parkova za turističke izlet svaki put izabrati novo mjesto.
Neka bude pravilo najmanje 10 minuta dnevno posvetiti zagonetke, zagonetke i slične poslove.
Testirajte vaš mozak u fundamentalno nova područja. Pokušajte gledati na one znanosti koje nikada nije studirao, bilo filozofije, arhitekture, povijesti naroda Sibira, biografija umjetnika, ili načela kockanja.

Osim toga, visok nivo inteligencije uključuje znanja iz različitih područja: ponekad provode vrijeme čitajući knjige o istoriji i djela velikog klasika. Ovaj sveobuhvatni posao će se razvijati ne samo mozga, ali i učiniti vaš život više zanimljiv!