Razvoj memorije i intelekta

razvoj memorije i inteligencije sistem pomaže u održavanju funkcije mozga na visokom nivou. Ako ne vrše obuku u dogledno vrijeme ima mnogo problema, na primjer, osoba počinje da se zaboravi više, on gubi sposobnost da analiziraju i misle. Stručnjaci vjeruju da su granice u razvoju memorije i inteligencija niko ne stalno može doći do nove visine.

Savjeti o tome kako razviti memorije i inteligencije?

Da bi vaš mozak na posao, ne treba da ide u teretanu, jer sve je prilično jednostavan, glavna stvar da poštuju neka pravila.

Načine za poboljšanje memorije, inteligencije i razmišljanja:

Najjednostavnije, ali efikasan savjet - zapišite sve zadatke za taj dan. Preporučuje se za početak laptop, gdje se nalazi rekord svakom koraku. Zbog ovog naroda vizualno percipiraju informacije, i, shodno tome, koristi određene dijelove mozga.
Odličan razvoj inteligencije i memorije igre i zagonetke. Dobro uspostavljen šah - igra koja koristi mnoge moždanih centara. Što se tiče zagonetki, postoji veliki izbor u rasponu od pristupačne ukrštenice i završava s različitim prostornim zagonetke.
Stručnjaci preporučuju za razvoj memorije i inteligencije da svoje uobičajeno akcije, neke promjene, na primjer, pokušajte hodati u kuhinju sa boravkom sa zatvorenim očima ili jede lijevom rukom. Ove abnormalnosti bi rad mozga.
Naravno, govorimo o razvoju intelekta nemoguće je reći o nastavu kao da smisli nešto više na snazi za razvoj postojećih potencijala, kao asimilaciju novih informacija, to je nemoguće. Možete odabrati bilo kom pravcu, na primjer, jezika, različitih grafičkih programa, itd

Važno je reći da je na bilo koji zadatak, uključujući i one u razvoju memorije i inteligencije, morate znati kada da se zaustavi, pa dajte sebi vremena za odmor. Važno je da ne budu lijeni i samo napraviti predah.

Vježbe za poboljšanje inteligencije i razvijati memorije

Trening moždanu aktivnost kao igra ili izazov, što je za osobu u bilo kojoj dobi motiv koji će pamtiti što više informacija moguće. Možete kreirati zasebne notebook, gdje je potrebno za snimanje svoje rezultate i napraviti različite bilješke po želji.

vježba №1. Pogledajte reči u tabeli i pokušati ih zapamtiti. Onda ih zatvori list papira i pogled na drugu ploču. Zadatak - pronaći riječi koje ne postoje. Imajte na umu da su promijenili položaj reči. upotreba smislu vježbe, za ostale skupove riječi. Važno je da stalno smanjenje vremena posvetiti zapamtiti.

vježba №2. Za obavljanje ove vježbe za razvoj memorije i inteligencije trebate uzeti list papira u kutiju i izvući 6x6 trgu. Pogledajte sliku ispod i obratite pažnju na položaj ćelije. Zadatak - ne tražim skicu kvadratnih ćelija, koje su rađene u prvoj i na drugoj slici. Make provjere. Rezultati popuniti u svesci za rezultate.

vježba №3. Na sljedeći posao štampanja dat 5 min. Pogledajte znakova, a zatim dalje od slika i pokušajte zapamtiti koliko znakova sve predstavljeni. Još jedan odgovor na pitanja: "Koliko puta je spomenuto slovo S" i "Šta je sve strelice?".

vježba №4. Ne zaboravite tri prijedloga dostavljaju na slici. Kao što možete vidjeti, riječi su navedene u pogrešnom poretku. Jednom kada shvatite da sve napamet, pisati na jednom listu prijedloga papiru, ali samo postavljanjem ispravno reči.