Kako razviti pamćenje?

Memorija - ovo je jedan od najvažnijih mentalne funkcije. Ranije, naučnici eksperimentalno željeli saznati što dio mozga zadužen za pojedine svoje vrste, ali s vremenom se pokazalo da nijedna od njih nije dao lokalizacije. To znači da bi se osiguralo puno funkcioniranje svih vrsta memorije, potrebna prilagođeni robot ljudskog mozga.

Koje su vrste i memorije komponente

Postoji nekoliko klasifikacije memorije i komponenti. Relativna modalitete percepcije okoline je izolovan:

spotting - skladište se odvija u obliku slika i slike.
slušni - Informacije u obliku zvukova i muzike.
motor - pamćenje pokreta.

Relativno pamćenja trajanje:

ram memorija - 5-20 sekundi. Ova vrsta memorije se često koristi kod nas za obavljanje matematičkih brojanje na umu.
Kratkoročno pamćenje - 1 minuta - 5 dana. Ova memorija je dizajniran za čuvanje događaja ne nose poseban značaj za nas, na primjer, ono što smo radili prošle nedelje ili koji film je izgledalo sinoć.
Dugoročno pamćenje - od 1 tjedan do u nedogled. Ova vrsta memorije omogućuje vam da spremite slike u uspomene na događaje ili stavke za mnogo godina, u slučaju ako imaju redovan backup.

Metode, tehnike i metode razvoja memorije

Postoji mnogo načina i tehnike za razvoj memorije. Specifičnosti njihove primjene je samo ono što tip memorije želite da se. Ne zaboravi da, ako ste ozbiljni, da se poboljša karakteristike vašeg memorije, morat ćete redovno koriste tehnike za njegov razvoj.

Kombinacija različitih vrsta memorije za čuvanje iste informacije. Ova metoda je pogodna kao opcija u cilju razvoja dugoročno pamćenje. Ne zaboravite kako roditelji primorani da uče tablicu množenja, dok recituje naglas, u ovom primjeru vidimo upotrebu vizualnih i auditivnih memoriju kako bi čuvati jednu vrstu informacija.
Sjećanje na parče. Ovo je jedan od najlakših načina za razvoj memorije. Njegova suština je da je za skladištenje velike količine informacija, potrebno je pojednostaviti i sortiranje kroz.
Samoorganizacije. Ponekad ljudi se odnose na lošu memoriju, čak ni razmišljao o tome da je problem možda leži u njihovim dezorganizacije. Riješiti ovaj problem vrlo dobro prilagođen čuvanje dnevnika, u kojem možete snimiti sve svoje postupke.
Da je tvoj način da se poboljša proces pamćenja. Razmislite o tome koji tip memorije je najpovoljniji i lako. Na osnovu toga, pokušajte doći do sistem pamćenja. Na primjer, ako imate loš vizualni memorije, zapamtiti brojeve telefona, pokušajte ih, ne samo da piše, ali i na nekoliko navrata govorio naglas.

Preporuke za razvoj memorije

Ako ne znate kako se brzo razvija pamćenje, pažnju su neke smjernice koje poboljšavaju memoriju različitih vrsta:

kako razviti vizualne memorije? Da biste to učinili, morate trenirati na pažnji. Specijalno za tu svrhu su izmislili slika "naći 10 razlike", oni omogućuju da razviju vizualne memorije u obliku igre;
razvija auditivni memorije možete koristiti posebne kasete za učenje stranih jezika. Tako da i memorije poboljšati, i naučiti neki strani jezik.

To je vaša želja da se obrazuju, to je ključni faktor u razvoju memorije.