Koliko je tanka kćer Valerie?

Javnosti i poznate ličnosti su stalno prikovane očima drugih. Pažnja ne izbegavaju publicitet i članovi porodice - supružnici i njihova djeca. Povećan interes za, na primjer, je kćerka pjevačica Valeria Anna Shulgin - mnogi žele znati kako je izgubila na težini.

Koliko je tanka kćer Valerie - Diet & Fitness

Ne tako davno, kći Valerie pogledao bucmast tinejdžer. Njegova transformacija se dogodilo vrlo brzo, što je povezano sa ozbiljnim novinarima promjene koje su se dogodile u životu ovu mladu damu. Anna Shulgin osvaja vrhu estradne, glumio u filmovima, pjeva. I u privatnom životu Anna je lijepo.

Problemi sa viškom kilograma Ana je bila dijete, i to usprkos činjenici da je uvijek aktivno bave sportom. prijateljima i obitelji rekla Ana da ona izgleda odlično, ali je mlada djevojka sanjala da postane tanka. I uspjela je.

Preobraženja Anna je omogućeno kroz integrirani pristup. Ishrana i sport modu kćerka Valeria dala rezultate - girl postroynela 25 kilograma, postao je ljepši i bolji osjećaj.

Diet Anne, po sopstvenom priznanju, ne predviđa korištenje bilo koje specifične ili egzotične proizvode. I, osim toga, bez umjetnih i štetnih aditiva. Tanak kći Valeria Anna Shulgin, u skladu sa preporukama nutricionista:

osnovu ishrane Anna - povrća juhe, lean kuhano meso i piletina;
kao grickanje djevojka jede u danu prirodnog jogurta 2-3;
pije režim Anne - čiste vode i zelenog čaja.

Značajan doprinos transformaciji djevojke i napravio atletske vježbe. Kao što je priznao Anna, dan počinje sa fizičkim treningom - radi vježbe istezanja, pritisnut, koristeći preskakanje užeta. Kći Valerie Anne Shulgin tanak

Vrlo često, Ana je posjetio i teretane, a od svih trenera ona voli Vibroplatformy Power Plate. Ovaj simulator je dizajniran za obavljanje trening snage, efikasnost koja je pojačana činjenicom da Vibroplatformy stalno mijenja prostorni položaj tijela. Zbog povećanog opterećenja na mišiće mnogo vremena treninga se smanjuje - 15 minuta na Power Plate zamjenjuje normalno sati obuke.

O tome kako tanak kćerka Valeria, njena porodica nije rekao kako je čudesan izgled. Prema Joseph Prigogine, sva dostignuća Anna omogućeno samodisciplinu i željeza volje. Nakon što je pratio ovo istina, također možete dobiti željeni oblik!