Kako ukloniti masnoće sa lica?

Dok holivudske zvijezde, što odgovara svim kanonima harmonije, umetanje implantata u obrazima, mnogi obični djevojke su nezadovoljni prekomjerne zaobljenosti i potkožno masno tkivo u lice. Ako mislite da je vaše lice je prepuna, vi ćete završiti metodologije.

Gdje radi masnoće ispod kože lica?

Masno tkivo se ravnomjerno ispod kože, na osnovu genetske predispozicije. Cijelo lice ili oboriti na trbuhu - u fiziološkom smislu, to je jedno te isto masti akumulirane zbog loše prehrambene navike i sjedeći način života. A ako su se oporavili u lice, to znači da morate koristiti uobičajene metode mršavljenja, jer je lokalna sagorijevanje masti nemoguće.

Kako ukloniti masnoće sa lica?

Prva sredstva za borbu protiv sebuma na licu - podešavanje dijetu. Ne možete osvojiti drugi bradu, nepotrebno napuhan obraze i konture lica bez prebacivanja na zdravoj ishrani. Njegova načela su jednostavna:

Jedite samo prirodnu hranu: meso, perad, riba, jaja, povrća i voće, mliječnih proizvoda i žitarica.
Odreći slatkiša i konditorskih proizvoda - je glavni neprijatelj figura i lijepo lice ovalno.
Nemojte jesti masne i prženu hranu (posebno životinjskih masti - masti, masne meso, sirevi i maslac).
Ograničiti upotrebu bilo koje namirnice peku od kruha do tjestenine i kolača. Dozvoljeno je jesti samo jednu krišku kukuruzni kruh dnevno.

Jesti na takvim principima, brzo ćete se vratiti u svoju prijatan oblik lica i riješi višak masnoće.

Dodatno sredstvo u borbi za prekrasnu obliku lica će ostvariti - oni pomažu organizmu da se spali masti aktivniji, što je razlog zašto ćete naći u cjelini prilično vitka. Preporučljivo je da se uključe u najmanje 2-3 sata tjedno, sa savršenim aerobne vježbe - trčanje, trčanje na mjestu, bicikl i sl.