Kako da biste dobili osloboditi tragova umora na licu

Sledeći set vježbi će vam pomoći da vaše lice više živosti i riješi se uobičajeno umorne izraz.

VJEŽBA 1
Uobičajeni izraz
Sjedeći polako udišite i izdišite u ogledalu. Opustite se sve mišiće lica i pustite mozak od nepotrebnih misli. Tvoje lice mora imati miran, obični izraz, bez emocija.
VJEŽBA 2
iznenađenje
Mislim na svaku situaciju u vašem životu da izazvalo ogroman iznenađenje.
Neka to bude iznenađenje izražene izraze lica na lice.
VJEŽBA 3
tuga
Ponekad nije sve u životu se dešava onako kako želite. Ponekad je vijest da smo dobili mnogo muče nas. Izrazite na lice tužan ili frustriran.
VJEŽBA 4
radost
Pomislite na najradosniji ili smiješno trenutku svog života.
Zamislite radost na njegovom licu, tako da je izgledalo kao da sija od sreće.
Vježba 5
iritacija
Naravno, svijet je daleko od savršenog i dalje postoje ljudi ili trenutke koje uzrokovati iritaciju. Proći najpravednije ogorčenje ogledalo.
VJEŽBA 6
Sposobnost da se smejem na sami rekli da imate smisao za humor, a život koji teže dobiti najviše zadovoljstvo.
Čučeći ispred ogledala svaki idiotski lice, a ako ne možete ga probati, kao dijete, pokazuju jezik ogledalo.
Nakon ponovnog ovaj izraz, ponovite cijeli kompleks.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od umora / Lifehack # 5

Video: Kako ukloniti tragove umora