Med masaža za mršavljenje

Ispod naše kože odložio takve depozite koji govori o tome je strašno: masti, potkožnog tekućine, mrtav crvenih krvnih zrnaca, limfocita, bijelih krvnih stanica, limfna - sve što je morao da se povuče iz tijela kroz znoj, urin i izmet, ali zbog raznih problema sa zdravlje, to se nije dogodilo. Celulit i višak kilograma često, i da su posljedica toga ovdje ovih ovdje potkožnog depozita. Danas govorimo o procesu uklanjanja sve ovo "prljavštine" - oko meda masaža za mršavljenje.

korist

Svi znaju da je med - skladište vitamina i vremena za svoju potrošnju - zime. imunitet počiva na časnu riječ, mi smo bombardovani klice, virusa i infekcija, upotreba u voću i povrću manje.

Ali postoji mogućnost i na otvorenom prijem meda, a ne manje koristan.

Ovo je - masaža medom. Med kao prirodni upijajući, koristi meda masaža, i daje nam priliku da dovede masti, što jednostavno je zahvatila u našem tijelu i ne želi da se odvoji od njega.

Med lako prodire u kožu, a zatim, uz pomoć naših ruku, ostavljajući potkožni prostor, vodeći sa sobom masnoće, mrtve ćelije, mrtve kože, i limfne tekućine.

postupak

Da ne pribjegavaju skupe salon masaža medom, jer nam je potrebna minimalno 10 sjednica, i naučiti kako napraviti med masaža sa svojim rukama.

Metoda: med nanose na kožu ", pokušava da vozi" ga kroz pore, a zatim "knock out". Nakon toga slijedi Isperi sve koji su došli iz nas bez sapuna i spužve.

A sada je detalje o tome kako napraviti med masaža.

Prije masaže, koža bi trebalo da bude toplo: to može biti pre treninga warm-up, sa skokovima, trčanje na studiju mjesto cijelog tijela, ili samo svjetlo samo-masaža milovati, gricka i pat.

Dakle, tijelo je zagrejana. Sada smo zagrijati medicine!

Med zagrijati do viskoznosti u vodenom kupatilu (biološki aktivni proizvodi ne treba zagrijati iznad 40 ° C). Za med možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja - citrusa ili badema.

Za jedan postupak će potrebno oko 3 kašike med, nema više.

Počinjemo sa najproblematičnijih područja: Nanesite maženju med na maloj površini kože. Dodatno pritisne dlanom protiv kožu s medom i otkinuli, ali ne u potpunosti - prsti treba da ostane na koži. Prema tome, "pokušava da vozi" sve med u organizmu. To će trajati oko 10 minuta.

Mi smo i dalje "goruće" i "push", dok ispod kože izlazi bijelo foamy mješavina - to je prljavo, već koristi meda, koja je učinila trik.

Dakle, radi na svim problematična područja, fokusirajući se na med masirajte stomak da pohudeniya.Mesta gdje se med počinju da se pojavljuju, pokrijte toplim mokrim ručnikom kada ste završili postupak, isperite meda pod toplom vodom i izaziva hidratantnu kremu.

odgovarajuću medicinsku

Što se tiče ponašanja meda masaža kod kuće, ne treba platiti masera, jer sve to radimo sami, možete priuštiti da odaberete najbolji med.

U stvari, nije bitno kakav meda odaberete - lipa, heljda, bagrem, livada, itd, glavna stvar da on nije bio drugi zagrijava. Stoga, odaberite meda u ovoj godini, svježe, koji još nisu imali vremena da se istopi šećer i beskrupuloznih proizvođača.

Ili reverse opcija: ako ne ove godine, med, podigni tegle sa ušećerenim medom, to je dokaz da to nije tačno zagreje.

nakon postupka

Med masaža - to je bolno, nema smisla da to sakrije. Ali, ono što možete učiniti, jer je postupak će vas i za zdravlje i ljepotu donijeti. Kako bi se opustiti psihološki osloboditi napetost iz mišića, pomažu organizmu da se povuče tekućine, jer je vrlo aktivna i skloni "čišćenje" naš metabolizam, predlažemo vam da popijete nakon masaže zeleni čaj i pomalo lijeni, i leže u krevetu.