Spazam mišića

Ljudskih mišićnog tkiva u zdravom država bude ravnomjerno gipko, ali vrlo često pod utjecajem određenih faktora pojaviti napeta područja za opuštanje taj napor neće uspjeti. U ovom slučaju govorimo o spazma mišića - on se može pojaviti bilo gdje u tijelu. Razmislite o glavnih uzroka ovog fenomena.

Uzroci grčenje mišića

Doktori još nisu shvatili do kraja prirodu napada i grč mišića, ali su identifikovali nekoliko faktora koji predodređuju to. Oni su rangirani:

trauma (uključujući generičke), kada je bol spazam mišića odgovoriti;
produženo statički efekt na mišiće, na primjer, kada se radi na računaru;
stres;
priklješten živac neuspješnim zbog naglog pokreta (cross);
u nedostatku tijelo kalcija ili magnezija.

grčevi u mišićima Tretman započinje identifikaciju faktora koji su doveli do pojave poremećaja.

Grč mišića u leđa

Grč u leđima zove interkostalnog neuralgija, koja je i sama čini osjetio oštar bol u prednjem ili stražnjem dijelu grudi i rebra. Oslobađa takvu bol protuupalni lijekovi pod nadzorom lekara. Važno je napomenuti da je grč mišića u torakalnom području lako može biti zbunjen sa srčani udar.

Grč mišića vrata

Od teških dizanje ili iznenadni pokret mogao "pucaju" vrat. Kao što grč, kao u slučaju odjela dojke, tu je, po pravilu, odmah nakon treninga, iako se često čini samo po sebi osjetiti tek nakon nekoliko dana.

Kada stezanje vratnih mišića iza iskustva pacijenta bol na strani vrata zrači na ramena. Posebno jak simptomi ujutro nakon buđenja, kada se čak i blagi zaokret u glavu u stranu daje sa poteškoćama. Doktor u ovom slučaju dijagnozu cervikalne miozitis. Ako se ne liječi, može razviti grčenje mišića u grlu i vratu - "izvrtati" da bi dalje prijeti intervertebralnom kile. Miozitis može izazvati napad normalnog nacrta.

Grčenje mišića u nogama

Uzrok konvulzije donjih ekstremiteta, ponovo, nisu u potpunosti poznate, ali stručnjaci ukazuju na to da na grč vodi:

dehidracija;
snažan istezanje mišića (tokom treninga);
duži boravak u jednoj poziciji.

Iako grčenje mišića u nogama su u sebi nekoliko minuta i često ne predstavljaju opasnost za zdravlje, u rijetkim slučajevima, udova grčevi govori o bolesti kao što su:

Lumbalne spinalne stenoze ili uklještenja živaca;
nedostatak minerala u organizmu;
ateroskleroza ekstremiteta, odnosno nedovoljnog dotoka krvi.

Kako ukloniti spazam mišića?

Ako leđa ili vrat, lumbago, najbolje je da se obratite lekaru bez gubljenja vremena na sumnjivim folk tretmana. Oni uključuju:

zagrijavanje - stisnute mišiće ne može gret- ovu proceduru donosi olakšanje za kratko vrijeme, a zatim se mišići otok širi na susjedne oblasti i bol počinje da daje u ruci.

masaža - a na snagu mišića daje isti rezultat: prvi pacijent postaje lakše, a sutradan je sastavljena.
fizičke vježbe - princip "slično se leči kao što su" u liječenju spazam mišića nije važeća.

Pacijent sa "lumbago" treba odmor i nesteroidni protuupalni lijekovi, koji su već nekoliko dana smanjiti oticanje i ublažavanje bolova u mišićima. Najefikasniji: