Kako mjeriti bazalnu temperaturu kako bi se utvrdilo trudnoće?

One žene koje čekaju majčinstvo, jedva čekam da nauči rano da koncepcija došlo ili ne. Postoje različiti načini za odrediti trudnoće. Neki znaju da je mjerenje bazalne tjelesne temperature (BT) pomoći će da se utvrdi da li oplodnje dogodilo. Ali da sprovede ovaj postupak, morate uzeti u obzir nekoliko faktora.

Ono što je bazalni temperatura?

Prvo, to će biti korisno da shvate šta se podrazumijeva pod ovim pojmom. Ovaj koncept se odnosi na najnižu temperaturu tijela, koja se čuva tokom spavanja ili odmora. Najčešće, njegovo mjerenje se provodi u rektumu. Njegova vrijednost varira na temelju onoga što je moguće doći do zaključaka o procesa koji se odvijaju u tijelu. Dnevna mjerenja treba evidentirati u raspored BT.

Nakon kritičnih dana bazalne temperature može biti u rasponu od 36,2 ° C-36,9 ° C i postepeno smanjuje. Sredinom ciklusa ovulacije kada dođe do 37,2-37,4 ° C, a to je zbog pojačane proizvodnje progesterona. Ako oplodnje dogodilo, razinu hormona je visoka, a temperatura je u povećanom visinama. U slučaju kada se koncepcija ne dolazi, termometar pada brojke.

Tokom trudnoće da odloži raspored BT bi trebao biti oštar pad temperature za 1 dan. To se zove implantacije povlačenje. Tokom ovog perioda, došlo je do naglog oslobađanje estrogena koji prati implantacija jaje.

Pravila mjerenja bazalne tjelesne temperature

Ovakav način je pristupačan i jednostavan dovoljno, ali i dalje zahtijeva ispunjenje određenih uvjeta, jer se indikatori mogu biti pod utjecajem raznih spoljnih faktora. Jer oni koji žele da znaju kako mjeriti bazalnu temperaturu da se utvrdi trudnoća, treba obratiti pažnju na sledeće savete:

• mjerenje treba obaviti bez napuštanja kreveta, jer je termometar najbolje pozicioniran u neposrednoj blizini spavanje mjesta;
• neprekinuti san prije manipulacije smije biti veća od 4-6 sati;
• uzimanje određenih lijekova može utjecati na rezultate i iskrivljuju sliku, jer takve nijanse bolje razjasniti svojim lekarom;
• Sva mjerenja moraju biti jedan termometar.

I za one koji žele razumjeti kako mjeriti bazalnu temperaturu tokom trudnoće, važno je imati na umu da manipulacije treba obaviti u ranim jutarnjim satima, odmah nakon buđenja. Smatra se da je najbolje vrijeme za postupak je 6-7 ujutro. Ako je djevojka jednog dana će se probuditi i odlučuje da se mjerenja u 9.00, rezultat mora biti reprezentativna. Bolje je da stavite dnevni alarm za željeno vrijeme.

Razni vanjski faktori snažno utjecati na BT. Naravno, oni nisu savršeni, tako da možemo preporučiti za ulazak u informacije raspored o njima. Korisno je da se bilješke takvih akcija:

• jaka naprezanja;
• hipotermija, pregrijavanja;
• malaksalost, egzacerbacije kroničnih bolesti, prehlada;
• promjena uobičajenog okruženja, na primjer, put da se odmori;
• velikog fizičkog napora;
• unos alkohola.

Ako žena na grafikonu vidjeli znakovi narednih trudnoće, iu jednom trenutku početi napomenuti da je temperatura počela opadati postupno, onda bi trebao vidjeti doktora. Ovo može biti signal, što dovodi do problema pobačaj.

Ako žena ne može sama procijeniti rezultate, ona je imala problema i pitanja, a ne treba oklijevati da postavljaju pitanja doktora. To će pomoći da analizirati grafikon i objasniti šta je šta.

Rezultati se mogu fiksirati na papiru ili pohranjene u telefonu, na tabletu. Danas, razvili smo razne aplikacije za Android i iOS platforme, koja vam omogućuje da pohraniti podatke koje ste primili, izgraditi vizualne grafike, pa čak i dati informacije tipova. Evo nekoliko od ovih aplikacija: Eggy, LADY`S Dana, Reriod Salendar i drugi.

Video: O kako definirati trudnoću bez ispitivanja

Video: Home Kit: kako izmjeriti temperaturu?