Kako mjeriti bazalnu temperaturu?

Mjerenje bazalne tjelesne temperature mogu dati vrlo važne informacije. Ova metoda ima nekoliko prednosti u odnosu na druge - to je jednostavan za korištenje, ne zahtijeva materijalne troškove. Međutim, njegovi rezultati mogu biti pogođeni raznih faktora koji mogu smanjiti pouzdanost. Zbog toga je potrebno znati kako mjeriti bazalnu temperaturu.

pravila mjerenja

Primarni mjerenje propisa bazalne tjelesne temperature su kako slijedi:

• Ova temperatura se mjeri u rektumu;
• Morate koristiti isti termometar;
• Temperatura se mjeriti odmah nakon buđenja, bez diže iz kreveta;
• Izmjeriti potrebno je tokom menstrualnog ciklusa, ili nedostaje jedan dan;
• mjerenje san uoči mora biti najmanje 6 sati bez buđenja;
• Uoči mjerenje potrošnje alkohola je vrlo nepoželjno;
• Temperatura nije izmjerena na povećanje ukupne tjelesne temperature u raznim bolestima.

Sve vrijednosti što je navedeno u posebnom grafikonu. To se može prodati u ljekarni ili po sebi nije teško napraviti. Horizontalnoj osi označiti dan menstrualnog ciklusa, i vertikalnoj osi - brojčane vrijednosti bazalne tjelesne temperature.

Indikacije za mjerenje BT

Žene se savjetuje za mjerenje bazalne temperature u sljedećim situacijama:

• Evaluacija menstrualnog ciklusa kako bi se utvrdilo da li se javlja ovulacije;
• Definicija "sigurno" i "nesigurno" dane za obavljanje seksualni život (tzv metoda kalendar kontracepcije);
• Indirektna potvrda trudnoće i usledio procjena prirode svog toka u prvom trimestru.

Svi ovi pokazatelji definira opstetričar-ginekolog, koji govori ženi kako mjeriti bazalnu tjelesnu temperaturu. Kasnije je interpretira podatke i donesu prave odluke. Ali žena sama mora znati značenje pojedinih pokazatelja.

interpretacija rezultata

Mjerenje bazalne temperature, treba obratiti pažnju na sljedeće parametre. Normalno raspored biti dvofazni.

U prvoj fazi menstrualnog ciklusa, temperatura je ispod 37 stupnjeva, a druga faza - ona se uzdiže iznad ove vrijednosti, i drži na ovom nivou do sljedećeg menstruacije. Neposredno prije ovulacije, postoji blagi pad temperature, nakon čega je odmah povećava. To je zbog drastično smanjenje razine hormona jajnika. Povećanje bazalni temperatura u drugoj fazi (lutealna) s obzirom na činjenicu da je corpus luteum proizvodi progesteron, koji ispoljava hiperterma efekte.

Pa kako onda protumačiti podatke? Moguće su slijedeće opcije:

• Monofazni bazalne temperature grafikon ukazuje na izostanak ovulacije. U takvoj situaciji zahtijeva detaljniji pregled;
• Dvofazni kriva, koja traje dugo vremena, ali u isto vrijeme menstruacije ne dolazi, što ukazuje na moguće začeća. Međutim, to može biti na upornost žutog tela - varijanta menstrualnih poremećaja. Za diferencijalnu dijagnozu odrediti nivo ljudskog horiogonadotropina.

Metoda kalendara se temelji na određivanju rasporeda bazalnih dana temperatura ovulacija. "Opasne" dani su 5 dana prije i nakon 5 dana. To je zbog doživotno polnih ćelija - spermatozoidi žive za tri dana, a jaja - dva. Svi ostali dani - "sigurno".

U zaključku, treba napomenuti da je znanje o tome kako mjeriti bazalnu temperaturu je u pravu, to je korisno za svaku ženu. Njegova vrijednost može dati važne informacije o stanju žensko tijelo, a ako je potrebno - biti indikacija za detaljniji pregled da se utvrdi dijagnoza, a onda moguće izvršiti ciljane terapije.