Lična higijena student

Lična higijena student uključuje pravila u cilju očuvanja i jačanja zdravlja djeteta. Za njihovu realizaciju moraju pridržavati racionalno način dana, pravilnoj ishrani, alternacija fizičkog i mentalnog rad, rad i slobodno, kao i ličnu higijenu, u užem smislu te riječi. Osim toga, higijena obrazovanje - je dio općeg obrazovanja, tokom kojeg je dijete prenositi vještine higijena, koja je sastavni dio kulturnog ljudskog ponašanja.

Osnovna pravila higijene za studente

Lična higijena student je primarni pravilo, koje je u zahtjevima za sadržaj u organizmu čistu, odjeću, i stanova. Dijete treba da nauči svako jutro, oprati lice, ruke, vrat, operi zube. Oprati po potrebi i nakon šetnje. U večernjim satima, prije spavanja, treba uzeti tretmana vode i nositi čistu odjeću. Oni zahtijevaju posebnu ruke brigu i noktiju na prstima ruku i nogu. Da skratim nokte nije prljav, oni moraju biti uredno smanjiti 1 do 2 puta tjedno ili češće ako je potrebno. Važno je da se oprati ruke prije jela, nakon svakog prljavi posao, nakon upotrebe WC-a i raznim javnim mjestima. Lična higijena uključuje i higijena života - ventilacija prostorije, vodeći računa o njihovim ličnim odjeću i posteljinu, stvaranje povoljnih uslova za spavanje i odmor.
Osnovnih higijenskih učenicima potrebna snaga je da obrok treba izvršiti svaki dan u određeno vrijeme. Studenti treba da jedu najmanje 4 puta dnevno. Hrana treba biti svježe pripremljen, dobro uravnotežen i ima ugodan miris i pogled. Ne smije biti žurbe, dok pažljivo žvakanje i dok su jeli student ne treba rastrojena i razgovor.
Još jedno pravilo koje treba da prati svaki student je higijena mentalni rad. Glavni cilj ovog higijene - dugoročno očuvanje visoke mentalne sposobnosti i spriječiti zamor. Za ovo dijete treba da poštuju određeni način dana. Radovi bi trebalo da počne postepeno, posmatrate dosljednost i regularnost. Također, efikasnost mentalnog rada povećan je za fokusiranje, upornost i preciznost.
Ne treba zaboraviti o izmjeni rada i slobodnog vremena. U skladu sa ovog pravila je od velike važnosti higijene student radni prostor. Važno je da se stvori radno mjesto učenika povoljan ambijent za produktivan rad. Prije svega mora biti pružena ispravan radni položaj, koji ovisi o racionalnom dizajnu stol i stolice. Na radnom mjestu treba biti dovoljno lit, a soba treba da bude čist zrak i povoljne temperature.