Na dnevnom redu tinejdžera

Samo želim napomenuti da je dnevnu rutinu tinejdžera - toliko je individualni koncept koji se oslanjaju na neke opšte prihvaćeni standard shema nema smisla. Postoji jedna drevna mudrost koja kaže da je dijete mlađe od šest godina da se ponaša kao da je majstor, sa tinejdžer - kako sa podređenima i sa odraslima - kao prijatelj. Uzmi ga doslovno, naravno, nije neophodno, ali postoji zrno istine. Djece u dobi od 10-15 godina intenzivno razvija. Uz ovo povećanje u adolescenata i Rebel. Njegovo tijelo prolazi kroz dramatične promjene, promjene i psihičko stanje. Dijete se formira kao osobu i istovremeno kao dio velikog društva. U ovom trenutku, vrlo je važno da podesite režim dana tinejdžera i pokušaj da se pridržavaju ga.

Koncept "svakodnevne rutine" uključuje ne samo svjetlo dana, ali i noći, jer u ovom trenutku mladi ljudi mogu učiniti nešto drugo nego san. Stoga je ispravan način dana je tinejdžer treba da se sastoji od 24 sati korisnih za zapošljavanje za njega na vrijeme na gluposti bio nula. Mi ne govorimo o potpunom kontrolom danonoćno, već o tome kako izbjeći beskorisno situacijama. Na primjer, u subotu ujutro, kada ne moraju da idu u školu, dijete probudi u sedam sati ujutro, bez ikakvih problema, ali u slično vreme je u ponedjeljak da je not'll dobiti. Naravno, jer je to bio zanimljiv film na TV kasno u noć!

radimo lekcije

Svaki mama zna koliko je vremena potrebno o tinejdžer na zadaću. Jedno dijete je dovoljno sati, a druga - dva. Ali, ako lekcije trebalo više od tri sata dnevno, trebalo bi da sazna razlog. Moguće je da je slučaj u nesobrannosti i nemogućnosti da organizuju svoje vrijeme. Roditelji moraju prilagoditi takvih funkcija dnevnim režimom mlade, da ih motiviše, na primjer, u šetnju. Znajući da možete prošetati do sedam sati uveče, dijete će pokušati da brže napraviti lekcije. Ali kvaliteta provjere majke, koja će odlučiti da li je moguće uz domaće zadaće da bi vrijeme za šetnju.

Osobni vremena

Stvoriti dnevnu rutinu djece i adolescenata bez razmatranja određeno privatno vreme je neprihvatljivo. Svaka osoba ima svoj hobi, a oni moraju dati vremena. Pa, ako je hobi je povezana sa zabava na ulici. Nogomet, hokej, klizanje ili igranje školice pomoći osloboditi tereta škole, odvratiti od svakodnevnih obaveza i da će imati koristi zdorovyu.No zapamtiti da je uvođenje elemenata demokratije za rad i odmor tinejdžer, morate biti sigurni da on ima svoje mišljenje, vitalna položaj i uvjerenja. Adolescencija - vrijeme kada ljudski život se prvo cigareta, alkohola i seksualne odnose. Zabrane, kazne i kontinuirano ograničenja neće biti u mogućnosti riješiti ovaj problem. Glavna stvar - povjerenje. Reci roditeljima o svojim problemima, iskustva, dijete mora biti siguran da ćete dobiti pomoć, savjet, i neće biti kažnjeni.

sanjati

Ovaj "tender" doba studija i ostatak teen treba osigurati najmanje devet sati sna na noć. Samo u ovom slučaju, dijete će dobiti dobar odmor.

Tinejdžerka - nije beba, da ga da spava ne uspjeti, tako da je potrebno stvoriti određene uslove za normalan noćni odmor. Gastro ponudu najkasnije 2-3 sata prije spavanja. Noću, ne dozvolite djeci da sedne za kompjuter ili televizor. Ako primijetite da dijete ima briga, ne zanemariti, razgovarati s njim srca do srca. To je samo um 15-godišnjeg "ježevi" Izgleda stariji, ali u stvarnosti svaki čeka majku bih ulazio u njegovu sobu i poljubio za laku noć.