Kako nahraniti dijete u 1 godini?

Mnoge mame, nakon proslavio prvi rođendan bebe, vjerujem da je sada već moguće imati sve i sretno navikli na zajedničke tablice. Ne postoji ništa loše u tome, ako roditelji jesti pravo i uravnotežen, ali Podsjetimo, adaptacija na novu dijetu treba da bude postepeno.

spremnost djeteta za prelazak na novu dijetu

To ovisi o nekoliko faktora:

• Da li nastaviti dojenje;
• koliko zubi djeteta;
• aktivnost i sveukupno zdravlje djeteta;
• broj obroka.

Odgovori na ova pitanja mama razumije da li joj je dijete spremno za prelazak na novi meni, i počinje da planira. U stvari, ovo pitanje je vrlo ozbiljno, jer sada tijelo beba zahtijeva mnogo elemenata i vitamina u tragovima, koji je prethodno potrebno mnogo manjoj mjeri.

Kako nahraniti svoju bebu nakon 1 godine?

Glavna preporuka o tome kako hraniti dijete od 1 godine, dolazi do postepenog širenja dijetetskih proizvoda i smanjiti njihov stepen brušenja. Ako je ranije gotovo sva jela dijete dobije u obliku pirea, ali sada (sa 4 ili više zuba), možete pokušati integrirati komade hrane za podsticanje žvakanje.

Osnovna pravila o tome kako hraniti dijete u 1 godini:

1. Dijeta godina dijete mora biti prisutan proizvoda kao što su žitarice, kruh, mlijeko (eventualno dojke) i sir, povrće, voće, jaja, mesa i ribe.
2. Svaki dan dijete treba jesti povrće, žitarice, sve mliječne i kruh. Ostali proizvodi alternativni, dajući 4-5 puta tjedno.
3. Poželjno je da je dan bio oko 4-5 hranjenja: doručak, ručak, večera i grickalice.
4. Barem jedan predmet u svakom hranjenje bi trebalo da bude vruće.
5. Nemojte zaboraviti o tečnosti nakon hranjenja - Vodicka, sok, slab čaj, ali ako je moguće, pokušati dati piće nakon 30 minuta nakon obroka i prije najmanje sat vremena, tako da se ne protežu želuca i pogoršati probavu.
6. Ako mama se pita koliko često će se hraniti svoju bebu 1 godina meso, to je najbolje da ga dati oko 4-5 puta tjedno. Ono što je najbitnije, da se za to da beba dobije sve potrebne proizvode u raznim kombinacijama, ne može ostati gladni i izgubio apetit.

Video: Šta Cook Recepti godina dijete

Video: Eating malu djecu u 1 Godina