Čaj za dojenje

Dojenje - važan period u životu majke i bebe. Ali ponekad mlijeka u majke manje od potreba beba. Da bi se povećala količina mlijeka i održavanje laktacije potrebno je pratiti količinu tečnosti troši. To može biti sokovi, mlijeko, vodu, supe, voćnih napitaka, itd Tako da pije tečnost ne smije manje od jedne i ne više od dva litra dnevno. Jesti namirnice koje povećavaju proizvodnju mlijeka. To uključuje: Adygei sir, mrkva, orasi, sjemenke. Posebnu ulogu u ishrani dojilje igrati čaj za povećanje dojenja. To se može pripremiti čajevi raznih kompanija, koje se prodaju u apotekama i specijalitet kuće, ili je svoje.

Priprema čaja sam, možete koristiti sljedeće smjernice.

Najlakše pripremiti i pristupačan način da se poveća laktacije je crni čaj pivo s mlijekom ili mlijeka. Ovaj napitak treba piti 4 puta dnevno pre hranjenja za pola sata.

Često možete čuti o prednostima zelenog čaja. Međutim, u posljednjih nekoliko godina pokazuju da zeleni čaj tijekom dojenja može uzrokovati štetu. Stvar je u tome što sadrži supstance poput theine, i ima svojstva slična kofeinu. Obim mlijeka može, i da će se povećati, ali to povećava razdražljivost nervnog sistema. Dijete može spavati loše i ponašaju se nemirno.

Biljnih čajeva za povećanje i poboljšanje laktacije

Postoje mnoge vrste biljaka, koji se već dugo koristi kao čaj za dojenje. Za tu svrhu, kao pojedinačne biljke, i cijeli zbirki. Vrlo su popularne kim, kopar, koromač, anis, mažuran, matičnjak.

Najefikasniji i najčešće se koristi za povećanje laktacije je komorača čaj (ili kopar). Seeds (1 žlica), koji se može kupiti u svakoj apoteci sipati 300 ml tople vode, hladnom i piti tokom dana. Piti 2-3 dana, zatim napraviti pauzu.

U ovom trenutku, možete piti čaj od kamilice - je još jedan efikasan agens koji se koristi za vrijeme dojenja. Osim svoje primarne namjene, ima i umirujuće. Ali ne treba zaboraviti da kamilica, kao i mnoge druge biljke koje mogu izazvati alergije, tako da je potrebno pratiti stanje djeteta i, ako je potrebno, zamijenite je nešto drugo.

Korisno i čaj od đumbira za vrijeme dojenja. Ona se priprema na sljedeći način: prizemlje đumbira i kuhano za 5 minuta u litri vode. U gotovom čorbu dodajte limun i med po ukusu i piće u malim porcijama tri puta dnevno. Važno je napomenuti da đumbir ima niz pozitivnih svojstava. Ona poboljšava pamćenje, oživljava, poboljšava probavu i pomaže u prevenciji i kontroli virusnih infekcija.

Važno je spomenuti i proizvode koji su mnogi navikli koristiti u svakodnevnom životu. Na primjer, na hladnoći - limuna i maline, na mir - mente. Međutim, čaj s limunom ili maline tijekom dojenja treba konzumirati s oprezom, jer ovi proizvodi (posebno maline) može izazvati alergije u djeteta. Čaj od kamilice za vrijeme dojenja

Tokom hladnih dok je dojenje bolje da pijem kreč čaj. Brewed boje limete, kao i obično čaj i insistirati 15 minuta, a zatim piti toplo. Topli čaj pomaže da se smanji temperatura i znoja. Ali, čaj od mente ne treba koristiti tijekom dojenja. Osim u slučajevima kada je to neophodno za njegovo smanjenje. Primjena pića sa mente dramatično smanjuje proizvodnju mlijeka. Isto se odnosi i na Sage.

Glavna stvar koju treba zapamtiti - biljni čaj može biti i koristan i opasan dojenja. Stoga, trava treba izabrati s oprezom i nakon konsultacija sa lekarom.