Ravnih stopala u djece

Noge djeteta od rođenja ispunjava potkožno masno tkivo, tako da otisak dječje noge su uvijek ravna. Samo u kombinaciji sa prvim koracima malog čovjeka počinje transformirati u podnožju: već 3-4 godina svog mišića, kostiju, i on počinje da izgledaju bliže obrise nogu odraslih, što omogućava više vremena da se dijete u stojećem položaju. Stariji djetetu izraženije postaje lumen svoda stopala. Međutim, to nije uvijek prestanu ispravno konfiguriran - jedan od najčešćih problema danas je ravna stopala kod djece. To nije potrebno uzeti u obzir ovu bolest samo dijete, dešava se da osoba razvija ravno kao odrasli.

Kako odrediti ravna stopala djeteta

Sumnji na pojavu ovog problema, beba može biti na više osnova. Najčešće, dječje Flatfoot manifestuje navedenih simptoma:

• Bolne senzacije u nogama;
• Heavy osjećaj nakon duge šetnje, ostati stojeći ili fizičkog napora;
• U večernjim satima, dijete može žaliti da mu je cipele preuske: to je zbog ravnanje stopala;
• Djeca sa ravna stopala stomp vrlo glasan kada radi bos na podu;
• Jedini cipele, što je duži vremenski period je ravnih tabana klinac, uglavnom izbrisani izvana;
• Obično u djece s ravnim stopalima noktiju urastanje javlja u nožni palac, kao i blagi zakrivljenost donjih ekstremiteta prste.

Karakteristike liječenja ravnih stopala u djece

Uzrok ravna stopala u većini slučajeva leži u nasljedne slabosti mišićno-ligamenata aparata plantarne površine stopala i gležnja. Stoga je glavni zadatak ljekara i roditelja postaje jačanje ligamenata, mišića i tetiva u području uzdužnih i poprečnih luk malog stopala.

Kako se tretman ravna stopala kod djece? Specifičan lista preporuka je, uzimajući u obzir uzrast djeteta, kao i oblik i obim bolesti. Međutim, bez obzira na ove faktore, liječenje uvijek počinje sa izborom i modifikacija ortopedskih motorne aktivnosti obuće. Beba treba da bude što je moguće više hodati bosi i izvršiti kompleks posebnih vježbi, kojima ćemo raspravljati u više detalja.

Vježbe za ravna stopala kod djece

Terapeutski fizičke kulture je jedan od glavnih načina suočavanja s dječjim ravnim stopalom. Školarac može obavljati složene vježbe na svoju ruku, a dijete je bolje da podnese vježbe u razigran način. Dakle, za obavljanje vježbe za ravna stopala kod djece treba da sadrži prijedlog:

• Fleksije i ekstenzije prstiju u sjedećem ili ležećem položaju;
• Rotacija stanica u sjedećem ili ležećem položaju položaju;
• Hvatanje sitnih predmeta prstiju stopala (male igračke, olovke), a zatim podizanjem ih sa poda;
• Rolling loptice stopala na podu;
• Oslanjajući se na papiru pomoću stopala i m. P.

Osim toga, kompleks gimnastika za ravne pretpostavlja hodate bosi na pijesak, šljunak ili kamenje Unsharp. Iritacija receptori koji se nalazi na površini stanice, sadrži tzv zaštitu refleks, pri čemu je u rad unijeti sve mišićne skupine odgovorne za formiranje i konsolidaciju lukova stopala. Ako je hodanje bos na ulici zbog nekih razloga nije moguće, odgovarajući površina je lako stvoriti, a u gradu stanu. Možete kupiti posebnu masažu pad, i može se rasuti po podu male igračke (naravno, bez oštrih rubova) ili mora šljunak. Korisno za ove namjene, i konvencionalne pribora račune.

Zapamtite, ova masaža sa ravnim stopalima kod djece nije primarni način liječenja. Sličan efekat na stopalu poboljšava tonus mišića i plantarne površine stopala, poboljšava cirkulaciju krvi i promovira normalizaciju zajedničkih i ligamenata aparata.

Prevencija ravnih stopala u djece

Sprečavanje razvoja ravna stopala, kao i drugih bolesti mišićno-koštanog sistema, ne i posljednji ulogu pravovremeno savjet pedijatrijskih ortopedije i traume, što će pomoći da se odredi da li dijete ima genetsku predispoziciju za taj problem. Prvi pregled novorođenčeta se održava i dalje u bolnici ili u prvom tjednu nakon rođenja. Čak iu nedostatku izražena odstupanja treba posjetiti liječnika najmanje 1 put godišnje.

Broj obaveznih mjera usmjerenih na sprečavanje ravna stopala kod djece uključuju:

• Pravilan izbor cipela. On mora odgovarati veličini djeteta, da bude od prirodnih materijala, imaju fleksibilan jedini i gust i teško fiksni pozadini. Ako je stopalo labav i druženje sa šetnje, to može dovesti do pojave beba ne samo da ravna stopala, ali Clubfoot. Ne zaboravite da djeca cipele moraju biti novi, nenošen ranije. Naravno, par cipela, koji je već bio u upotrebi, pomoći će da se uštedjeti novac, ali cijena naknadne borbe s ravnim stopalima će biti mnogo veći nego što je novac plaćen;
• Pravilno doziranje fizičke aktivnosti. Prekomjerne ili nedovoljne fizičke opterećenja dovesti do narušavanja luka i doprinose stabilan progresiju bolesti;
• Hodanje bos i složene posebne vježbe usmjerene na razvoj fine motorike stopala, ne samo da je efikasno sredstvo za tretiranje ravna stopala, ali i pomoći kako bi se spriječilo dešava.

Video: Stan stopala u djece: kako prepoznati, što tražiti? Savjeti za roditelje.

Video: Stan stopala u djece: dijagnoza, liječenje, prevencija, masaža