Masaža sa ravnim stopalima kod djece

Ravna stopala - stopala luk deformacije, izražen u slajd. Rezultat ove bolesti je umor prilikom hodanja, bol u nogama, abnormalan razvoj lokomotornog sistema djeteta. Ako primijetite da je beba cipele nose neravnomjerno iskrivljena u bilo kojem smjeru, možda je to znak za razvoj ravnim stopalom. U ovom članku ćemo govoriti o jednom od metoda liječenja i prevencije ravna stopala - masaža stopala s ravnim stopalima, kao i ti pokažem kako to učiniti masaža sa light, bočno i uzdužno ravna stopala.

Opšte mjere prevencije Flatfoot

U cilju sprečavanja razvoja bolesti, trebali pridržavati nekoliko jednostavnih pravila:

Kupiti kvalitetne cipele klinac sa tvrdom pozadini, koji se pričvršćuje stop, neće izvucite ili družiti. Bolje je, ako se cipele od prirodnih materijala, iako su mnogi moderni sintetičkih materijala je također dobar dodavanje zrak, pustite noge da "diše" i na taj način zadržati toplo. Velika prednost je dostupnost cipela ortopedskih đonom. Također možete ići sa bebom do recepcije pedijatar za provjeru stopala bebe i naložio specijalno podešenih ortoze.
Make redovne preventivne vježbe za noge. Za ove šetnje je dovoljno da okrene bebu, a zatim na prstima, zatim peta, zatim na unutar ili izvan stopala. Koristan kao hodanje na šljunak ili drugim teksturom površine. Dobro razvijena stopala igra u kojoj dijete treba da pokuša da podigne podu pomoću nogu malo loptu, olovka ili drugih malih objekata.
S vremena na vrijeme Do Baby masaža (ne samo zaustaviti, već i leđa, noge, ručke).

Tehnika masaže ravnim stopalima

Baby masaža i vježbe za ravna stopala - su najefikasniji, a ipak jednostavne metode liječenja i prevencije bolesti.

Da bi se postigli rezultati beba masažu treba raditi na dnevnoj bazi. Glavna svrha masaža - za opuštanje napete mišiće i protežu leđa i noge, ima blagotvoran učinak na opće stanje djeteta i služi kao prevencija od mnogih bolesti mišićno-koštanog sistema (ravna stopala, Clubfoot, skolioza, kifoza, lordoza i dr.). Valgus ravna stopala - neka vrsta deformiteta kada je orijentiran na petne kosti "out". Ova deformacija je poznat kao "Clubfoot". Kada se poprečne ili uzdužne stan zbijen i deformisane, odnosno poprečne ili uzdužne luk. U zavisnosti od vrste deformacije, naglasak u masažnim pokretima, miješati lagano u smjeru od najproblematičnijih područja.

General tehnika masaže

Početne pozicije: beba leži na njegovom stomaku. Početi sa laganim masažu udaraca natrag. Nakon nekoliko minuta kretanja moraju postati jači, trljanje. Trljati kožu duž kičme rub ruke. Laganim pritiskom, milujući leđa u smjeru od krsne kosti do pazuho. Nježno stisnite kožu na cijelom leđa, a zatim dalje duž kičme, ramena i lopatica. Nakon što je koža dobro zagreje, pretvara roza, Pinch nabor kože sa svim prstima (dva) i uzeti "mahati" duž leđa odozdo, brzo ukazivanje. Provjerite masaža leđa bi trebao biti isti kao na početku - nježno milovala ruke nad cijelom području leđa.
Nastavite za masažu stopala. Početni položaj se ne mijenja. Troše sukcesivno milovati, trljanje, gnječenje, pat i peckanje u cijeloj površini femura. Završite masaža miluje bedro.
Zatim idite na masažu potkoljenice i skočnog zgloba. Početni položaj se ne mijenja. General Postupak za akciju masaža se ne mijenja (milovati, trljanje, gnječenje, vibracije, peckanje-pat-brušenje-milovati). Protegnuti tele mišiće treba biti posebno oprezan. Nakon masaže, nastaviti u cjevanicu stopala. Stopalo naizmjenično trljanje, pritisak se primjenjuje na njih s prstima, dobro mesi i svaki prst zgloba. Ukupni redoslijed nogu i masaža stopala je masaža tele, onda je Ahilova tetiva, vanjskoj strani potkoljenice, a zatim sa zadnje strane stopala, a zatim mijesiti stopala, a zatim se vrati u gastrocnemius mišića i ponovo na tabanima.

Nakon toga, treba promijeniti svoj prvobitni položaj: flip dijete sa stomak natrag i ponovite cijeli kompleks pokreta masaže ispred nogu bebe i gornjoj površini stop. Ali zapamtite da na prednjoj strani tibije ne bi trebalo da bude mnogo da se protežu mišiće i treba ograničiti vibracioni pokreta.

Uz pomoć terapeutska masaža poboljšava cirkulaciju krvi i limfe, vraća tonus mišića i ligamenata.

Ne zaboravite, što prije uočite stan i počne da se tretira, lakše i brže to može učiniti. Istovremeno, redovne masaže i fizioterapije efikasno može tretirati čak i najnaprednije slučajeva ravna stopala.