Čakra Svadhisthana

Svadhisthana - čakra se nalazi u karlici između stidne kosti. Ovo je druga čakra, i ima narančasti trag. To simbolizira krug, okružen lotosa latica 5-6. Unutar kruga nacrtati drugi krug, srebro mjesec ili pisati pisma koje prenose zvuk čakre - ". Vi"

Chakra Svadhisthana: karakterističan

Opisujući drugi čakra, čakra, to je napomenuti da, prije svega, njegovo funkcioniranje se ogleda u seksualne sfere i sfere kreativnosti. Osim toga, ona je odgovorna za integritet, ljudi razumijevanje, samopouzdanje i unutrašnje silu.S ove čakre su povezane seksualne organe, sve tjelesnim tekućinama (sok probavnog, krvi, limfe, sperme), karlice, bubrega, limfni sistem, žuči.

Ako postoji neravnoteža u čakri. Sljedeće bolesti: alergije, zatvor, grčevi u mišićima, problemi i melanholija, fizička slabost, neplodnost, seksualnu neravnotežu, nedostatak libida, depresije i kreativnost.

Sama položaj gdje je čakra Svadhisthana, govori o njoj zoni odgovornosti: prvo i najvažnije je seksualnu energiju, kreativnost, original emocije. Ako je čakra je harmoničan, u ovim područjima nema nikakvih problema, ali ako postoje problemi, osoba će doživjeti nedostatak povjerenja u sebe, svoje sposobnosti, a sve to ga okružuje.

Razvijene čakra Svadhisthana je odgovoran za seksualnost u najširem smislu te riječi. To je povezano sa seksualne odnose, a sa percepcijom svoju seksualnost, i sa sviješću njihove pripadnosti istog spola. Izbor seksualnih partnera, emocije povezane sa seksom, pa čak i norma - sve to apsorbuje Svadhishthana.

Još jedan važan aspekt ove čakre - njen uticaj na kreativnost, sposobnost da stvori nešto novo. Žudnja za promjenu, avanturistički duh i radoznalost, znatiželja, inovacija - sve to daje nam upravo seksualne čakre.

Ako postoje problemi čakre, osoba gubi interes u životu, za zadovoljstvo, za nova znanja, da brani svoje interese i samospoznaji. Osim toga, druga čakra kontrole i integritet. Integritet - je hrabrost, slobodu od straha za svoje misli, reči i dela. Samo čovjek je sposoban za kukavički laž.

Chakra Svadhisthana: Objavljivanje

Na pitanje o tome kako da otkriju i razviju Svadhisthana čakra, pomoći meditacije i vježbe. To je bolje koristiti nešto, a drugi za brzo postizanje rezultata.

Vježba da otkrije Svadhishthana vrlo jednostavan:

1. Lezite na leđa, savijte koljena i postavite stopala stabilno na podu.
2. Udahni duboko u grudima i izdahnite, podižući kukova što je više moguće (na isteku).
3. Zamislite, ako stisnite dah između nogu.
4. Opustite se i uzeti startnu poziciju.

Ponovite ovu vježbu treba da bude najmanje 5 minuta u vrijeme svaki dan za oko mjesec dana, dok ne počnu da se osjećaju peckanje, toplote ili hladnoće u čakrama.

Još jedan način da se otvori - meditacija. Istaknite sebe samo 10-20 minuta dnevno za ovu praksu:

1. Uzmite lotos položaju, ispravite leđa.
2. Duboko udahnite i izdahnite. Udaha i izdaha trebaju biti jednaki u trajanju.
3. Izbrisati granice udaha i izdaha. Disanje treba biti kontinuirana.
4. Disati na ovaj način nekoliko minuta kako bi se razvio naviku.
5. Razmišljajte o jarko narandžaste čakra na odgovarajuće mjesto.
6. Provedite tako oko 10 minuta.

Nakon nekog vremena počnete da jasno osjećaju fizičke znakove čakri - peckanje, hladno, itd Ona kaže da je cilj postignut i čakra objavljena.

Video: Lekcija 2 Druga čakra (Svadhisthana - seksualna čakra)

Video: Seks Centar Chakra Svadhisthana, blokiranje i uklanjanje istih

Video: Muzika za №2 Chakra Aktiviranje i ravnotežu - Svadhisthana. Životna energija radosti.

Video: MANTRA ZA VAS, aktivirajući druga čakra, Svadhisthana Chakra Mantra svadistani