Maya Fiennes Kundalini Yoga

Kundalini Joga - je najmoderniji oblik joge koji je prikladan za ljude nikada nije učinio ništa. Jedan poznati yogi je rekao da ako je načelnik bio u joga učvršćivanje, on će postati najbolji cirkus umjetnika yogistami svijeta. Kundalini - polirani dijamant stoljeća joga, svaki lice koje - poseban joga učenja.

Predstavlja čudno kunadilini jogu i Maya Fiennes. U svom modifikacija treninga su postale vrlo stvarna rituale na otkrivanje čakri, kao i za jednu sjednicu ćete raditi i tijelo i dah, pa čak i pjevaju mantre. Trener Maya Fiennes "ukrašen" svoje klase kundalini joge autora glazbe.

Maya Fiennes

Maya Fiennes - jednom pijanista, postao daleko najpopularniji joga trener u Europi i Americi. Uz ono što je počelo u trnovit put maternjeg Makedonka? S Londonom i klavir. Maja preselila u Veliku Britaniju da završim studije i ubrzo su počeli da daju koncerte za UN, pa čak i kraljevske porodice. Čini se da u budućnosti može da se izabere, i očekuju najbolje, a to nije potrebno, jer čak i debi album pijanista prekinuo sa praskom. Ali u istom Londonu Maja počeo uzimati joge u Kriya Shiv Charan Singh, i nakon mnogo godina treninga, ona je odlučila da postane trener. Njena nova joga ime - Har Bhajan.

Muzika i Yoga

Ona je započela joga "karijeru" Maja sa izdavanjem nekoliko albuma muzike za kundalini joge -. «MayaSpace» i «Raspoloženje mantre" Sve ovo glazbu kombinira fuzije i mantra yoga (yoga zvuka). Odoljeti i ne pjevati vrlo jednostavno nemoguće.

Ime i sudbina

Maya Fiennes shvatila da su ona i kundalini joge su nerazdvojni, i da uče i popularizacije otvoren za ljude ljepota joge i duhovnog razvoja i rast - svoju svrhu. Nepotrebno joga Maya imenom "Har Bhajan" znači nositi joge u svijetu, da veličaju Boga kroz mantre i zvukove.

U svojim studijama Maja koristi svoje live nastup mantri, ali studio prostor za svoju malu uskoro Fiennes proizvodi niz lekcija na DVD - ". 7 čakri kroz Kundalini Yoga" "Detoksikacija i oslobađanje od stresa" i Posebno popularan je najnoviji program, jer se sastoji od 7 diskova - jedan na jedan čakru. Preko svake čakre treba da rade za 40 dana. O čakre u nastavku teksta.

7 čakre

U našem tijelu, prema Ayurveda, postoji sedam čakri, ili energetski centri. Svaki od njih je odgovoran za određene kvalitete, rad organa unutrašnjih sekrecije. Maya Fiennes nudi nam normalizira "problem" sa čakri kundalini joge vježbe.

1 čakra - nalazi se između uretre i anusa. Ova čakra je odgovorna za sposobnost da prežive ni pod kojim okolnostima, to nas spaja na Zemlju, daje izdržljivost i snagu.

2 čakra - to je centar ljubavi, zabava, radost, seksualna energija. Nalazi se između pupka i vrha stidne području, većina borilačkih vještina i plesa, pozvala je fizički centar (grubo, srednje) osoba.

3 čakra - Chakra stereotipa, volje, vrijednosti i život kredo. On povezuje donje i gornje čakre u solarnom pleksusu.

4 čakra - srčana čakra. To nam daje jedinstvo sa svijetom i doprinosi kompromisu.

5 čakra - čakra kreativnosti. Nalazi na sredini grla, on je odgovoran za entuzijazam, kreativnost i inspiraciju.

6 čakre - takozvane "treće oko". Čakra se nalazi na čelu, između obrva. On je taj koji vam daje mogućnost da ide izvan granica ljudskog, daje uvid i povezanost sa višim svetom.

7 čakra - primanje centar kosmičke energije nalazi u parijetalni području.

Znajući što čakra ne uspije, će vam omogućiti da odaberete upravo program koji će vam pomoći da se osloboditi od stagnacije energije u tijelu i otkriti sve svoje potencijale.