Zobene pahuljice kolačiće kod kuće

Ako želite nešto za grickanje između obroka, ali želim da to bude ne samo ukusna, nego i korisno, budite sigurni da mesi zobene pahuljice kolačiće - čak i kod kuće je lako. A rezultat je siguran da te usrećim: zobene pahuljice kolačiće manje kalorija nego, na primjer, maslac kolačiće, shortbread ili lisnatog brašna. Osim toga, zob sadrži više hranjivih tvari od pšenice, pa budite sigurni da preporuči kašu za doručak. Postoji nekoliko desetina recepte za to kako lako kuhati zobene pahuljice kolačiće. Nudimo Pokušajte sada.

Zobene pahuljice kolačiće na kefir

sastojci:

"Herkules" ili drugih pahuljica Fast food - 1 šolja;
2,5% masti jogurt - 1 šolja;
bijelo med - 2 žlice. žlice;
Vanilin - 1 paket;
grožđica - 1 šaka.

priprema

Ovaj recept ima dva nijanse koje su važne za razmatranje. Prvi - u procesu pečenja kolačića lako osuši, tako da je potrebno da pažljivo gledati, sve dok se ne peče. Drugi - pahuljice je važno odabrati one koje ne treba kuhati temeljito, nego samo na pari s kipućom vodom. Počnimo. Kao što možete vidjeti, pšenično brašno nije ovdje koristi, tako da zobene pahuljice kolačiće na jogurt pretvara lako i korisno. U dubokoj posudi sipajte žitarica sa jogurtom, mix dobro i za pola sata zaboraviti na njih - trebaju li ih da bulked se kako bi trebalo. U međuvremenu zaparivat grožđice s kipućom vodom za 10 minuta, a zatim operite. Ako je potrebno, ukloniti grane i otpadaka. Da biste dodali pahuljice meda, vanilije i grožđica. dobro miješati na misu postali više ili manje homogena. Pečenje pergament je bio pokriven i nauljena ga peciva zaglavila. Mi stiskati off komadima testa, obrazac pechenyushki i pecite 15-20 minuta. Ovaj zobene pahuljice kolačiće može ispeći ne samo s grožđicama, ali i suhe marelice, šljive, višnje, čokolada pločice - je također vrlo ukusno.

Još jedna korisna da ako pečenje zobenu kašu kolačiće sa krem sir. Isto tako pružiti tijelo s kalcijem i jačanje kostiju. Ovaj recept može biti dio sisti žitarica u brašno, a neki ostaviti - možete podesiti strukturu jetre, što je raznolik - općenito, slobodno eksperimentirati.

Korisni zobene pahuljice kolačiće s krem sirom

sastojci:

"Herkules" pahuljica - 250 g;
malo masti (1,5%) kefir - 1 šolja;
flaširana soda - TSP ;.
Soli - 1 prstohvat;
Vanilin - 1 paket;
skuta - 200-250 g;
jaje "Domaćinstvo" - 2 kom;.
Limun - kom;.
integralnog brašna - 2 žlice. žlice;
maslac - '10

priprema

Početka: fat sir nije važno. Odabrati na okus. Želim manje hranjiv keksa - uzeti proizvod malo masti, ne broje kalorije - kućnu upotrebu masti. U svakom slučaju, morate dvostruko sir kroz sito, a zatim soli i dobro miješati s jajima do masovnih postao bujnom i glatkom. Pahuljice, kao što je već spomenuto, neophodno je da se melje u brašno. Možete samljeti pola, to može biti manje ili više - stvar ukusa. Da biste dodali pahuljice zobene pahuljice kolačiće s grožđicama Kaljenom soda pour jogurt, dobro promešati i neka mješavina odstoji 20 minuta Zatim povežite dve mase, dodajte vanilije i postepeno podsypaya brašna tijesto postižu zgusnula da iz njega mogla valjanje jaja. Podmitio pečenje maslac, ali bolje - papir, koji je bio prekriven pleh, stavite keks i mjesto u zagrejanoj rerni oko 20 minuta.

Naravno, ovaj kolačić je moguće dodati razne punila: bobice, komada voća, orašastih plodova, semena. U svakom slučaju, dobiti vrlo ukusna zobena kaša kolačiće, ovaj jednostavan recept će zadovoljiti i početnici kuvara i one koji se tako osjećaju kuhinja je prilično uvjeren.