Može li se dojilja zobene pahuljice kolačiće?

da li dojilja zobene pahuljice kolačiće Kolači, torte, keksi - poslastica koju je teško odbiti. Ali, avaj, za zdravlje i dobrobit native dijete, dojilje i da idem na takve "Žrtva". Postoji li kolačić, koji je uključen u kategoriju takozvanih "zdrave hrane", ili ono što se može tretirati sa ženom u toku laktacije, hajde da otkrijemo.

Zobene pahuljice kolačiće za dojenje

Kada je wafer pečenje želite zamijeniti s nešto više ukusno, u dojilja se pitanje da li je moguće jesti zobene pahuljice kolačiće. Naravno, to mogu probati i inferiorni pečenje, ali odnos "koristi i štete" jasno osvaja.

U zobene pahuljice kolačiće sadrže velike količine vlakana, to je non-alergijske i ne izaziva kolike u bebu, koja je zadovoljava sve kriterije na kojima novopečeni mama pokupi proizvode za ishrane. Osim toga, takva peciva neće naškoditi slici, jer zobena kaša je mnogo bolje apsorbira u organizmu i deponovan u struku i kukovima u obliku dodatnih centimetara.

Odgovarajući na pitanje da li dojenja zobena kaša kolačiće, pedijatri i nutricionisti i ne smeta ako je već iscrpljena dijetama majka diversifikuje njen meni ovo poslastica. Međutim, preporučuje se uključiti u ishranu zob kolača ne ranije od dijete navrši tri mjeseca i, naravno, postepeno.

Što se tiče izbora, zobene pahuljice kolačiće za dojilje moraju biti svježe i kvalitetno, i.e. bez štetnih aditiva, kao što su konzervansi, boje i trans masti.

Važno je napomenuti da je apsolutno siguran kolačiće naći u trgovini je praktično nemoguće. Stoga, želeći da maziti se s nečim ukusnim, a ne na štetu alternativne mrvice za dojilje majke će biti domaći zobena kaša kolačićima, recept koji možete vidjeti u nastavku.

Recept zobene pahuljice kolačiće za dojilje

U stvari, zobene pahuljice kolačiće recepti mnogo, ali moramo imati na umu da nisu svi sastojci su sigurne za bebu, dakle, ograničiti se na najjednostavniji klasične verzije, ukus koji nam je poznat iz djetinjstva.

sastojci:

pšenično brašno i najobičnije zobene pahuljice - 1 šolja;
vode - 60 ml;
jaje - 1 kom;.
maslac - 40g;
šećera - 2 žlice. lozhki-
Soli - 1/3 kašičice ..

priprema:

Prva stvar koju treba bičevati jaje i ulje dok glatka, zatim dodajte šećer i nastaviti postupak. Onda je potrebno da sipa slanu vodu i pred-kominutivnim zobenih pahuljica. Sljedeće potrebe dodavati brašno i mijesiti tijesto.

Gotovog težina mora odmotati i da bi preform željenog oblika. Pecite kolačiće potrebno u pećnici na 180 stupnjeva 15 minuta.