Dodataka prehrani za mršavljenje

Sada, kada mršavljenje san raditi ništa i tako brzo vidjeti zadivljujuće rezultate, aktivno oglašavati sve vrste dodataka prehrani za mršavljenje. Ako još uvijek ne znamo, BAD - biološki aktivnih dodatak prehrani, a ne lijek i je dizajniran da pomogne rješavanje svih problema, u ovom slučaju - ima prekomjernu težinu. Proizvođači obećavaju da će biti moguće da ne mijenja ništa u ishrani i načinu života, te da je samo čarobni pilule i izgubiti težinu na oči. Možeš li vjerovati takvim obećanjima, i što je najvažnije - kako su ovi dodataka prehrani i dijetalne pilule su sigurne za vaše zdravlje?

Svi navodno najefikasniji dodataka prehrani za mršavljenje su podijeljeni u dvije vrste, koje ćemo uzeti u obzir. Nutraceuticals nisu previše svrsishodno, ali ne previše štetan, ali parafarmaceutika - ". Najbolje dodataka prehrani za mršavljenje" najopasnija grupa od svih To je njihova upotreba od najopasnijih za tijelo i može dovesti do različitih negativnih posljedica. Ove supstance mora imenovati liječnika, ali oni koji žele da izgube na težini, često ih nekontrolisano.

nutraceutika. Ovaj takozvani dijeta modifikatora. Njihov sastav se može naći vitamina, aminokiselina i raznih elemenata u tragovima. To je, drugim riječima, njihov sastav ne razlikuje mnogo od multivitamin kompleksa i da podržava imuni sistem. mršavljenje efekt oni pretpostavljaju zbog opšteg poboljšanja zdravstvenog stanja - ali uz isti uspjeh je moguće kupiti bilo vitamina.
Sintetičke zamjene za hranu (To je ujedno nutraceutika). It - polu-gotovih proizvoda, koji su često komplementarne prethodnim sistemima i navodno pomažu da bolje apsorbuje vitamine. Međutim, dugo poznato da ne postoji ništa bolje za tijelo od prirodne hrane i proizvođači takvih "efikasne" dijetetskih proizvoda za ponudu gubitak težine ne odustati. Predloženi niskokalorična hrana je neprirodno i često bogate vlaknima, što stvara osjećaj sitosti. Međutim, idite na svakoj apoteci kupiti poseban paket i poseban vlakana - vitamini će biti mnogo jeftinije, a efekat je u suštini isti. Osim toga, vlakna se mogu dodati u jogurt i ne odustaje na prirodnu hranu, omogućavajući tijelo na stres.
anorectics (Parafarmaceutski). Supstanci koje inhibiraju zdrav apetit. Oni sadrže supstance koje utječu na mozak, izazivajući ga da pošalju sitosti signal. Ovi lekovi su opasne jer mogu dovesti do usvajanja najnepredvidljivije efekti - od poremećaja u ishrani u mentalne poremećaje. Pripreme (lindaksa, obestat, Merida, Reduxine) su skupi i imaju mnogo kontraindikacija, kao i izuzetno opasno ako se uzme bez medicinskog nadzora. I nuspojave dovoljno da odmah napuste ovaj poduhvat - to nesanica, i aritmije, i mučninu i visok krvni pritisak, i depresivno raspoloženje.
sredstva za čišćenje (Parafarmaceutski). To uključuje razne čajeva za mršavljenje, koja nije opasna kao anorectics. Najčešće, oni imaju travnatog dijela i doprinose samo diuretik, choleretic i laksativ efekte. S obzirom na činjenicu da aktivno uklanja vodu iz tijela, zajedno sa tečnošću isprano i hranjivih tvari, vitamina i minerala, zbog čega može pogoršati ukupnu zdravlje. Piti ih sve vreme u kom slučaju ne vrijedi.
masti plamenika. Oni su od dvije vrste: neki ne dozvoljavaju tijelu da metaboliziraju masti dobijene iz hrane, što može dovesti do nepredvidivih rezultata (uključujući - fekalne inkontinencije). Druga grupa se koristi u fitnes - termogenik i lipotropike. Ova grupa uzrokuje da tijelo spali pohranjene masti, međutim, ne radi se, njihova upotreba je nesiguran za zdravlje.

Dodataka za mršavljenje - to je uvijek rizik od opasnosti. To je mnogo lakše i više koristan za tijelo baciti proždrljivost, kontrolirati svoju ishranu i vježbe.