Sibirski Fiber za mršavljenje - kako napraviti?

Mnogi ljudi koriste ovaj dodatak za izgubiti težinu. Ali kako se ne bi štetan po zdravlje, pogledajmo kako da se Sibirski vlakana dijetu i da li postoje kontraindikacije u proizvodu, kažu stručnjaci.

Kako da se Sibirski vlakana za mršavljenje?

Dakle, postoji nekoliko pravila da prekine da ne bi trebalo biti. Prvo, takav aditiv može uzeti samo pola sata prije obroka. Odbijaju hranu i zamijeniti je vlakana ne može, to može izazvati probleme u tijelu koje dovode do gubitka kose i druge probleme.

Drugo, potrebno je sipajte mješavinu s vodom, jogurt ili ostalih mliječnih proizvoda, tako da se Sibirski vlakana. Stručnjaci kažu da ne može biti u suvom obliku, ne samo zato što je "vrlo neugodno", ali i zbog činjenice da su uzroci tečnost oticanje mješavina vlakana, i to je taj efekat i treba da bude. Tečnost volumen izračunati jednostavne, 1 kašičica smjesa treba dodati ne manje od 100 ml vode i kiselo mlečni proizvod. Oticanje sastav treba ostaviti da uliti u trajanju od najmanje 15 minuta.

I na kraju, "normalno" korištenje proizvoda ne bi trebalo da prelazi 3-4 kašičice dnevno. Više negativnog utjecaja na rad tijela, na primjer, da izazove pojavu dijareje.

Koliko dugo da se Sibirski vlakna?

Stručnjaci kažu da je proizvod sigurno se može koristiti za 1-2 mjeseci, ali samo ako ne postoje kontraindikacije za korištenje ove mešavine. Ako osoba pati od proljeva, zatajenja bubrega, ili se suočavaju sa takvim problemom kao strume ili nadutost, to je moguće koristiti celuloze.

Video: dodataka prehrani za mršavljenje. KLETChATKA.mp4

Video: Fibre: Vrste i aplikacije