Fiber laneno seme - koristi i štete

Ovaj gotova aditiva mogu se naći u gotovo svakoj apoteci, to je jeftin i, sudeći po mišljenja, doslovce ima "magičnu" efekat na organizam. Međutim, prema mišljenju stručnjaka o prednostima i opasnostima od vlakana laneno sjeme nije tako jasna. Stoga, neka nam pažljivo razmotriti šta supstanca je u ovom proizvodu.

Biljna vlakna iz laneno ishrane

Stručnjaci tvrde da je, kao ovaj proizvod ne sadrži nesvarljivi vlakana, može trajno smanjiti osjećaj gladi, i na taj način spriječiti prejedanje, što je jedan od glavnih faktora u debljanje. Ali nekretnina je i pozitivan i negativan faktor. Ako premašiti stopu potrošnje vlakana laneno seme, možete pokrenuti proliv, otarasiti da neće biti lako.

Drugi faktor, govoreći o prednostima vlakana lanenog sjemena se smatra činjenicu da ona sadrži B vitamini, A i PP. Da su potrebni onima koji drže stroge dijete, jer to može izazvati pojavu ovih supstanci deficita.

I na kraju, vlakna u laneno seme je odličan za mršavljenje, jer je to "prirodno upijajući", odnosno, uklanja toksine i štetne tvari iz ljudskog tijela prirodno. Takva pročišćavanje je potrebno, jer često zdravstveni problemi povezani sa činjenicom da smo samo 'kontaminirati' vaše tijelo.

Prema tome, ovaj proizvod će biti u mogućnosti da spasi ljude iz zatvora, pomoći savladaju apetit, a zasititi tijelo s vitaminima i esencijalnim mineralima. Samo ne jedu više od 15 grama ovog proizvoda dnevno i budite sigurni da pijete dovoljno tekućine (voda, zeleni čaj, mliječnih proizvoda), a zatim ovaj dodatak će donijeti samo koristi.