Laneno platno - koristi i štete

Laneno platno je koristan proizvod, po izgledu nalik kozinaki. Zahvaljujući ljekovita svojstva laneno seme, snack može se koristiti za promociju zdravlja.

Koristi i štete posteljina lana

Kao dio lana lana glavni sastojak - laneno sjeme, ima čitav niz korisnih komponenti. Najvrednije što mu daje tijelo - to je rijedak komponenta omega-3, koji u dovoljnoj količini sadržane osim prirodnih ulja, masne ribe (posebno losos), i orasi.

Zbog velike količine omega-3 i druge korisne komponente, uz redovnu upotrebu posteljine Flux poštovati sljedeće pozitivne efekte:

• poboljšanje stanja kardiovaskularnog sistema;
• poboljšanje koncentracije i pamćenja;
• povećanje intelektualnih sposobnosti;
• blagi smanjenje povišenog krvnog pritiska;
• smanjuje rizik od dijabetesa, srčanog i moždanog udara;
• poboljšanje krvi;
• poboljšane raspoloženje i povećanje vitalnosti.

Osim toga, zbog velikog broja vlakno, Laneno platno poboljšati funkcioniranje probavnog trakta, i pomaže kod zatvora.

Mjere opreza za proizvode iz laneno seme je da se tretiraju ljude sa kamenjem u jetri ili bubrezima, jer ovaj proizvod može izazvati njihovo kretanje, što je prilično opasno u nekim slučajevima.

Recept za lana lana doma

Pripremite posteljina Lan je moguće i kod kuće. Glavni sastojak - laneno sjeme - možete kupiti gotovo apoteci, a ostatak - u bilo dućana.

FLACSO kući s jabukom

sastojci:

• laneno sjeme - 2 kašike;.

• voda - 3 st.;
• jabuke - 2 kom;.
• med - Član 0,5;.
• cimet - po ukusu;
• grožđica - na okus.

priprema

Pre-natopljene sjemenke lana do 2:00 mix sa pripremljenim sosom od jabuka, dodati med, grožđice i cimet. Stavite mase na pleh uljem, i suha u pećnici malo otvorena na 40 stupnjeva za 15 sati. Flux možete jednostavno ispeći, ali tako je kako ste dobili maksimalnu korist.

Video: Youtube

Video: Popular Videos - lana & sjeme