Laneno sjeme - korisna svojstva i kontraindikacije

Sjemenke lana su vrlo vrijedan biološki dodatak hrani, tako da se uvijek dodaju raznim dijetama. Ovaj proizvod je također dobiva ulje poznato zbog visoke koncentracije organskih masnih kiselina. Ali, prije nego što počnete da aktivno koriste ovaj alat, morate temeljito ispitati laneno sjeme - korisne osobine i kontraindikacije za njegovu upotrebu, popis bolesti može liječiti od sjemenke lana, kao i štete mogu izazvati po zdravlje.

Glavni ljekovita svojstva proizvoda i kontraindikacije za liječenje sjemenke lana

Korištenje opisanog sjemena uzrokovana kemijske supstance koje su uključene u njihovom sastavu:

• masnih kiselina, posebno - Omega-3;
• selen;
• rastvorljiva biljna vlakna;
• kalcij;
• Vitamini uključuju A, E, F, B, grupa;
• mangan;
• karoten;
• amino kiseline;
• fosfora;
• kalij;
• antioksidansi;
• magnezija;
• cink;
• sterole;
• škrob;
• ugljikohidrata;
• željeza;
• fitosteroli;
• glikozida;
• nikla.

Posebno treba izdvojiti sadržaja u sjemenkama lana lignana. Ovi spojevi su prirodni fitoestrogeni. Oni pomažu spriječiti hormonske neravnoteže kod žena, kao i služi kao prevencija raka, kao što su žlijezde raka dojke. U isto lignana se mogu naći samo u netretiranih sjeme biljke, u ulju, oni su odsutni.

Zahvaljujući svom jedinstvenom sastavu, proizvod u pitanju ima sljedeće korake kada se uzima redovno:

• poboljšanju crijevnih peristaltiku;
• jačanje imuniteta;
• podržati rad kardiovaskularnog i nervnog sistema;
• normalizaciju cirkulacije krvi u mekim tkivima;
• stabilizacija nivo glukoza;
• gubitak težine;
• podmlađivanje ćelija kože;
• prevencije čira na želucu;
• oslobađanje od zatvora;
• smanjenje koncentracije kolesterola u krvi.

Uprkos apsolutna korist laneno sjeme je važno imati na umu o glavnim kontraindikacije za ovu metodu:

• trudnoće;
• idiosinkrazija proizvoda;
• dojenja;
• tendencija da se nadutost ili nadimanje;
• alergijske reakcije.

Osim toga, postoji prošireni popis od uslova u kojima se proizvod tretman prikazani bilo nepoželjno ili treba izvršiti pod medicinskim nadzorom.

Detaljan kontraindikacije za upotrebu čorbe i infuzija laneno

Među ženama, vrlo popularan recept dijeta koja uključuje sjemenke lana i jogurt. Ova mješavina je savjetovao da pije na prazan želudac, postepeno sa svakim uzastopnim dan, povećava svoju dozu. Osim činjenice da je opisao znači efektivno, stvara teška opterećenja na jetru, pankreas i mokraćnog mjehura, posebno kada se koristi na prazan želudac. To je važno imati na umu kontraindikacije za jogurt sa laneno sjeme ili bilo koji drugi medicinski proizvod baziran na proizvodu:

• holecistitis;
• Sindrom iritabilnog kolona;
• hepatitis;
• kamenje ili pijesak u bubrezima i mokraćnog mjehura;
• opstrukcije;
• ciroze;
• divertikulitis;
• keratitis.

Čak i žene se ne može koristiti, pa čak i dodati sjemenke lana u posudu s takvim ginekoloških i endokrine patologije:

• sindrom policističnih jajnika;
• endometrioze;
• hiper i hipotireoze;

• mioma;
• endometritisa;
• cervikalna erozija;
• dijabetesa.

Osim toga, laneno sjeme je popis kontraindikacija za upale gušterače i crijeva. Pankreatitis, kolitis, enteritis i enterokolitis, kao i protok patoloških procesa u sigmoidnog i rektuma, ovaj alat ima negativan uticaj na probavni aktivnost, usporava apsorpciju hranljivih materija i probavu hrane.