Laneno ulje - korisna svojstva i kontraindikacije

laneno ulje korisne osobine i kontraindikacije

Ulje vadi iz sjemenke lana, zadržavajući sve njihove korisne svojstva i smatra se jednim od najvrednijih biljnih ulja. Međutim, postoji jedan "ali": koristan može biti samo svježe, tehnološki dobro napravljen i čuva ulje. Naime, korisno je nerafinirano ulje dobijeno hladnim pritiskom na slomiti dugo posebno uređen sjemenke lana.

karakteristika vanjski proizvoda, tako dobijen je prisustvo oblačno taloga, a to je izolovana poseban okus i aromu. Neka ovo ulje mora biti u zamračenoj kontejner dobro zatvorenim staklenim na hladnom mjestu bez svjetla ne više od godinu dana, a nakon raskuporivaniya - manje od mjesec dana.

Osim toga, oni koji žele da se ulja iz sjemenke lana, posebno u medicinske svrhe, budite sigurni da imajte na umu da lanenog ulja ne samo da ima korisna svojstva, ali i kontraindikacije i može imati neželjene efekte. Zbog toga ne treba tretirati prema vlastitim sredstvima, bez savjeta specijalista. Uzmite u obzir ono što je ljekovita svojstva, prednosti, kontraindikacije i nuspojave lanenog ulja.

Korisni svojstva lanenog ulja

Laneno ulje je jedinstven po tome što je jedan od rijetkih biljnih ulja koja sadrže optimalne proporcije za apsorpciju u organizmu polinezasićenih masnih kiselina. Dakle, sadržaj linolenske kiseline (omega-3), može doći do 60% linolne (omega 6) - 30% oleinska - 29%. Sadržaja zasićenih masnih kiselina (stearinska, miristinska i palmitinska) u ulju iz sjemenke lana ne prelazi 11%. Ostale korisne komponente proizvod u pitanju su kako slijedi:

folna kiselina;
vitamina A, E, F, R;
estrogen poput biljnih hormona;
makro i mikroelemenata;
lecitin;
skvalen i tako dalje.

Ovaj set komponenti uzrokuje sljedeće terapijske djelovanje lanenog ulja:

smanjenje "lošeg" holesterola u krvi;
smanjiti viskoznost krvi;
povećava elastičnost zidova broda;
poboljšanje funkcije jetre i drugih organa za varenje;
Protuparazitski akcije;
jačanje imuni sistem;
normalizacija nivo hormona;
inhibira rast i širenje ćelija raka u cijelom tijelu;
normalizaciju metaboličkih procesa;
smanjenje upalnih procesa u zglobovima;
suzbijanje zaraznih procesa u organizmu, itd

Gore navedenih efekata pružaju interni prijem lanenog ulja u određenom obrascu, ali može se primijeniti i tematski za poboljšanje kože i kose, liječenje dermatoloških patologije, opekotina i rana.

Kontraindikacije za upotrebu i tretman lanenog ulja

Tretman lanenog ulja i domaćih aplikacija za preventivne svrhe se ne preporučuje u ovim slučajevima:

poremećaj krvarenja;
holelitijazom;
bolesti organa za varenje u akutnoj fazi;
hipertoniinog bolest;
sindrom iritabilnog kolona;
tendencija da se proljev;
idiosinkrazija.

Za žene u kontraindikacija laneno ulje align trudnoće (II i III trimestru) i dojenja, kao i prisutnost polipa i cista na materici i dodataka. Također napustiti korištenje lanenog ulja slijedi uzimajući antikoagulansima, antidepresive, antivirusnih lijekova i hormonskih kontraceptiva.