Kako da se laneno ulje?

Lanenog ulja može nazvati lider među biljnim uljima o sadržaju korisnih komponenti. Sadrži veliku količinu omega-3, omega-6 i omega-9 polinezasićenih masnih kiselina, vitamina A, B, C, K, E, razni elementi u tragovima, itd Ovaj proizvod je gotovo u potpunosti apsorbira u tijelo, pružajući neprocjenjiv, sprečava razvoj mnogih patologija i pomoć lijek bolesti već razvijene.

Kako bi se spriječilo lanenog ulja može se jednostavno dodaju u svakodnevnoj ishrani. jer zadržava svoj korisno kvalitetama samo u hladnom stanju, ne bi trebalo da bude podvrgnut toplinske obrade. Preporučuje se da ga koristi za punjenje hladne salate, pomiješana sa fermentirane mliječne proizvode, med. Ovo ulje ide dobro s kuhanim krumpirom, žitarice, kiseli kupus. Međutim, za treba usmeno uzeti tretman lanenog ulja na drugačiji način, kao što su - pogledajte sljedeći.

Kako da se laneno ulje za medicinske svrhe?

Danas, lanenog ulja može biti komercijalno dostupan u obliku kapsula. Ali i dalje je najbolji tretman običnim nerafinisanog laneno ulje, hladno presovanog, proizvođači isporučuju u staklenim bocama, a potrebne za praćenje perioda i uslovima skladištenja. Ovaj proizvod se koristi za liječenje od sljedećih patologija:

• dijabetes drugog tipa;
• gastrointestinalne bolesti;
• psorijaze;
• reumatoidnog artritisa;
• ateroskleroze;
• hipertenzije;
• koronarna bolest srca;
• alergije;
• gušavost;
• raka;
• Parkinsonova bolest;
• artritis;
• nepravilnog menstrualnog ciklusa, i tako dalje.

To je važno shvatiti da je zbog visokog sadržaja biološki aktivnih supstanci laneno ulje je sposoban za vršenje na tijelu dovoljno snažan akciju, međutim, prije terapije treba konsultovati lekara i da se isključe kontraindikacija. Uzeti laneno ulje različito doziran u raznim bolestima, ali je maksimalno dozvoljena dnevna doza proizvod dve kašike.

Kako da se laneno ulje zatvor?

Laneno ulje je odličan prirodni laksativ, koji se može primijeniti na kašnjenje stolice. Da biste riješili hronični zatvor preporučene dnevne noću uzeti 1-2 žlice ulja u svom čistom obliku ili razrijeđen u maloj količini meda ili jogurta. To bi trebalo biti učinjeno pola sata prije posljednjeg obroka, jesti mali komad kruha (po mogućnosti raž).

Kako da se laneno ulje za snižavanje kolesterola?

Utvrđeno je da je laneno ulje sadrži supstance koje promoviraju izlučivanje da je "loše" oblik holesterol, koji je uključen u formiranje plaka na zidovima krvnih sudova i izazvati različite kardiovaskularnih bolesti. Koliko dugo mogu uzeti laneno ulje i koliko na niže holesterola u krvi ovisi o unos i krv parametara. Međutim, u većini slučajeva se preporučuje da ga koristi dva puta dnevno na žlicu uz obrok za 1-1,5 mjeseci, onda morate napraviti pauzu od tri tjedna i ponoviti naravno.

Kako da se laneno ulje u onkologiji?

S obzirom na sposobnost lanenog ulja usporavaju rast i širenje ćelija raka u organizmu, mnogi stručnjaci preporučuju da ljudi s rakom ovaj proizvod, pored osnovne metode liječenja. Osim toga, ulje će pomoći u jačanju imunološkog sistema, poboljšati stanje kose i kože. Tako laneno ulje (3 kašike) treba konzumirati svakodnevno u aditiv sa bezmasne sir (6 kašika), mljeveni sjemenke lana (2 kašike) i med (1 žlica).

Video: Prednosti lanenog ulja. Kako se prijaviti, odaberite i čuvati lanenog ulja

Video: koristi i štete od lanenog ulja

Video: Kako da pijem laneno ulje