Laneno sjeme obrok

Len - biljka je vrlo popularan. Njegova ljubav kuhanja. Bili su oduševljeni alternativne medicine. Brašno laneno seme - jedna od sorti medicinskih sredstava koja se mogu pripremiti na temelju zrna. To se može koristiti za liječenje raznih bolesti i uvijek pokazuje odlične rezultate.

brašno koristi od laneno

Odmah je potrebno da skrene pažnju na činjenicu da lana brašno i mljeveni zrno - to je potpuno različite stvari. Glavna razlika je u tome što brašno odmastiti, a ovaj efekat se postiže samo u industrijskom okruženju. To jest, ne lanenog ulja. Zahvaljujući ovaj proizvod može se čuvati duže, kao u konvencionalnom prahu oksidiraju ulje, i to brzo pogoršava. Zato, prije nego zagonetka o tome kako napraviti obrok od sjemenke lana, lakše je ići u apoteku - lijek se prodaje gotovo svuda.

Korisni svojstva materije - zasluga svoje raznolike kompozicije ozdravljenje. Obezmašćeni u prahu sadrži:

fitoestrogeni;
vlakana;
omega-3;
masnih kiselina omega-6;
lignana;
B vitamini;
cink;
magnezija;
kalij;
malu količinu ugljikohidrata;
biljni proteini;
folna kiselina.

Jednostavno dodajte brašno od lanenog u ishrani, a uskoro značajno poboljšati rad probavnog trakta, normalizuje crevnu floru. Ako je potrebno, na osnovu znači da možete kuhati veliki laksativ.

Prah se pokazao kao odličan u liječenju bolesti kardiovaskularnog sistema. A fitoestrogeni povoljno utječu na stanje ženskog tijela u svakom trenutku života.

Medicina zna nekoliko slučajeva u kojima je došlo do rezultat redovnog uzimanja male količine lanenog sjemena brašna kompletan čišćenje organizma, protiv koje posmatranom inhibicije rasta malignih ćelija. I prah je neutralisan tumora ne samo inicijale, već i na srednjem stupnju razvoja.

Ali to nije sve prednosti sredstava. Brašno od laneno seme koristi se i za:

niskog šećera u krvi;
smanjuje količinu kolesterola u krvi;
otklanjanja gljiva;
poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu;
stabilizacija hormonske;
uništavanje virusa;
jačanje krvnih sudova;
izlučivanje žuči;
normalizacija težine;
brzo zadovoljiti glad.

Kako napraviti brašno od sjemenke lana?

To se može koristiti na različite načine. Neko posteljina zamjenjuje konvencionalni pšenično brašno, kuhanje kolača, ili ga koristiti umjesto prezle. Neki ljudi više vole da biste dodali prašak za pića, mliječnih proizvoda i žitarica. I kako bi se očistiti tijelo šljake, na primjer, sredstva mogu jednostavno se miješa sa vodom i piće prije spavanja.

Ukusan i zdrav jelo - jelly. Da biste ga kuhati, to će trajati samo tri kašike brašna i litru vode. Komponente miješaju i doveo do usijanja. Po želji, u ovoj fazi može se dodati mješavinu omiljenih džem, med ili kore.