Kesteni - koristi i štete

Kesten je jako lijepa u cvatu stabla, koji cvjetovi u rano proljeće krase sokacima urbanih parkova i vrtova. U jesen ovog drveta se pojaviti oko voća. Postoje dvije vrste kestena. Jedan od njih daje jestivih voća, dok je drugi, pod nazivom divljeg kestena, nejestive, ali sadrži mnoge supstance koje su korisne za ljudski organizam.

Kada se koristi u hrani, upotreba kestena zbog jedinstvene kombinacije tanina, proteina i masti. Kesten je bogat skrobom, tako da je prirodni "energetskih pločica." Posebnu vrijednost je tanka transparentan film kestena, što je izvor nerastvorljivo vlakno. Zbog svog slatkog okusa ploda može biti dodan u brašno, brašno, zobene pahuljice ili začiniti ih pšenice žitarica. Ovo se odnosi samo na jestive kestena.

Ne treba jesti kestenje za osobe sa bolestima jetre, bubrega, srca i gastrointestinalnog trakta. Ima i onih koji su alergični na smeđe, ali često su jednostavno "zbunjeni" jestive kestena konj s, čije korišćenje u hrani može izazvati trovanje. Izbjegavajte jesti jestivi kesten, jer to može dovesti do opstipacije i nadutost.

To je korist i štetu kestena nositi za naše zdravlje, da ih koristi mudro.

Divljeg kestena mršavljenje

Korisni svojstva divljeg kestena za ljude da izgube težinu su poznate već dugo vremena. Kora ovog stabla, njegove voća i cvijeća u izobilju prisutna saponini, glikozidi, tanini i druge korisne komponente koje uzrokuju tijelo za razrjeđivanje krvi dođe, zaustaviti upalu. Mnogi od onih koji su prisutni u ovom kesten supstanci pomoći u borbi protiv pretilosti, eliminirati celulita i masnih naslaga. Pripremljen na osnovu kestena krema poboljšava mikrocirkulaciju kože, povećava limfnu drenažu i smanjuje otekline. Upotreba kesten kao sredstvo za mršavljenje je znatno poboljšana ako u pratnji anticelulit masaža i dodatni predmet vježbanja.

Svojstva tekućine kestena mršavljenje

korištenje tečnost kestena izgubiti na težini neće biti manje efikasni od upotrebe dio krema za masažu divljeg kestena. Tipično, tečnost kestena prah se koristi za interne aplikacije. Piti na osnovu ovog praha treba dodati hrani, jer smanjuje apetit, što pomaže da se smanji višak tjelesne težine. Zbog sadržaja ovog praha određene količine kofeina, treba uzeti ne više od 150 mg dnevno.

Video: Liquid oštećenja kestena koristi i kontraindikacije

Video: prednosti i štete od kestena tečnih ishrane