Zašto ne mogu oprati dole obrok?

U modernim dijetetika, postoje dva dijametralno suprotna gledišta na temu da li ili ne perite hrana može biti. Pristalice jednog od njih smatra da je nemoguće oprati niz hranu, a evo i zašto:

1. Hrane počinje da se svari čak u usta. To doprinosi čine pljuvačke enzima. Ako se perite hrane, čime se smanjuje koncentracija enzima u pljuvački i ometati normalnu probavu hrane.
2. Stisnu jeli smo time razblažiti želudačnog soka, što onemogućava ne samo u procesu probave, ali i smanjuje baktericidna svojstva prvog. A to je puna pojave trovanja hranom i crijevnih infekcija.
3. Pranje niz hranu koju guta višak zraka, što dovodi do nadutosti.
4. Rrome piće hrane, mi poveća obim želuca, a ovo je direktan način da se prejedanje i višak kilograma.

Protivnici hrane zapivaniya ponuditi piće za 30 minuta pre jela, a nakon 20-60 minuta.

Koji je bolji za vodu za piće?

Pristalice drugih teorija kaže da hrana nije štetan za piće, a ako zaista želite, onda zašto ne dozvoliti sebi čašu vode na večeru. I općenito, važno je ne toliko, i šta da piju dok jedu:

• hrane ne mogu piti hladne vode i drugih hladnih napitaka evo zašto: hladne tekućine povećava peristaltiku i hranu, što nije naučio izlučuje iz organizma gotovo nepromijenjena. Osim toga, ako se pije hladna pića masnu hranu, možete napraviti pankreatitis;
• proteina namirnica kao što su meso i riba ne bi trebalo da piju zaslađenih sokova i sokova - to može uzrokovati nadutost i proljev;
• pio čaj, kao što su crne i zelene, uz obrok, takođe sprečava njegovu potpunu asimilaciju, a ako stalno piti čaj hranu, možete dobiti, kao što probavnih bolesti kao što diskinezija bilijarnog trakta, pankreatitis, i holelitijazom;
• najbolja opcija pića, koja se može oprati dolje sa hranom - toplom vodom, i dobru hranu kombinirati mlijeko pića (koji je, uzgred, također smatra da je obrok), biljnih čajeva i voćnih napitaka. Također, u nekim slučajevima, dobro odgovara suho vino, posebno nakon praznika odmor, bogata masnu i začinjenu hranu.