Pirjano tikvice sa paradajzom i češnjakom

Jesen ponovo na prodaju ima mladih tikvica - izvor vlakana, kalija i vitamina za tijelo. Oni su brzo pripremljeni, tako da nakon napornog dana, možete provesti dosta vremena i uživajte u ukusnim jelo. Postoji nekoliko načina kako da se ugasi tikvice sa paradajzom i belim lukom.

kavijar srži

Ovo kavijar je spreman da oprosti, pogotovo ako postoji multivarka. Možete ga dostaviti odvojeno - sa krutoni, pita hljeb, ili kao ukras za meso ili s rižom ili tjesteninu.

sastojci:

• veliki luk - 1 kom;.
• mlade tikvice - 3 komada. težine oko 800 g;
• biljno ulje, koja nema posebno miris - 30 ml;
• Šargarepe - 1 kom;.
• zrela paradajza - 4-5 komada;.
• . Salt - 1 žličica;
• Beli luk - 2 kriške;
• svježe prizemlje piment i crna - na vrh noža;
• peršun - 1 mala gomila.

priprema

Očistite luk i mrkvu, moj paradajz i tikvice. Shinkuem manji luk, mrkva i tikvice rasturati ili koristeći procesor hrane ili tri na rende. U multivarku pour ulje, stavite luk i mrkvu i krčka, stavljajući na tajmer za 15 minuta. Dodajte tikvice i nastavite kuhati u isto vrijeme za pola sata ili malo duže - ovisno o modelu. Paradajz birao, češnjak samljeti pomoću novinare. Dodajte paradajz, sol, papar, stavite bijeli luk i sitno sjeckani peršun. Krčka još 15 minuta.

Kao što možete vidjeti, paprikaš sa patlidžan tikvice i paradajz u multivarka vrlo jednostavna. U kazan priprema da se mrijeste malo brže, ali to neće odvratiti od ploče - morate stajati na putu povremeno da se izbegne spaljenu.

Pirjano tikvice sa patlidžanom

Možete kuhati jelo bogata okusa - to je također odlično u kombinaciji s tjesteninom, žitarice, i samo kao laka povrća jelo će svi uživati. Pripremite tikvice, dinstane patlidžan sa belim lukom i paradajzom.

sastojci:

• mladih tikvica - 2 kom;.
• patlidžan - 2 kom. (Najbolje je odabrati bijelo);
• veliki luk - 2 kom;.
• šargarepe - 2 kom;.
• peršun - 1 mala gomila;
• paradajz gusta - 0,4 kg;
• . Jodirana so - 1 žličica;
• začin mješavina za voće - na okus.

priprema

Luk i mrkvu očistiti, tikvice, paradajz i patlidžan moja, sve Chop: luk - četvrti prsten, šargarepe - male kockice, tikvice, patlidžan i paradajz - kriške iste veličine. Grijanog Karter početi da ugase luk i mrkva, patlidžan au međuvremenu natopljenom hladnom vodom. Nakon 7 minuta patlidžan izostavite pan, promiješati i pokriti poklopcem. Nakon 3 minute dodajte tikvice, ponovite postupak. Nakon 10 minuta stavite sjeckani paradajz i ljekovitog bilja, sol i sezonu. Muči naš obrok minuta 5. Kao što možete vidjeti, paprikaš tikvice i patlidžan u tavi sa paradajzom brzo i jednostavno. Dakle, čak i ako ste umorni ili u žurbi, možete spremi jelo kao na slici.

Video: Pareno tikvice na turskom

Video: Squash sa paradajzom i sosom od belog luka! / Tikvice sa paradajzom i sosom od belog luka!