Pirjano tikvice sa mesom

Tikvice - proizvod koji je vrlo lako apsorbira u organizmu. Osim toga, to je jako malo kalorija i ukusna. Ispod ćete naučiti kako kuhati ukusna pari tikvice sa mesom.

Pirjano tikvice sa povrćem i mesom

sastojci:

• pulpe svinjetine - 1 kg;
• tikvica - 400 g;
• luk - 150 g;
• Beli luk - 4 češnjaka;
• paradajza - 300 g;
• soli;
• začini.

priprema

Moje svinjetine i iseći na kriške. Dodajte malo soli, staviti začine i pržiti. Nakon što je pušten tečnost ispari, dodajte sjeckani luk, češnjak, kuvati 10 minuta, a zatim staviti i tikvice, izrezati na kockice. Kada se zapeče sve sastojke, šire sjeckani paradajz. Onda pucaju i smanjiti sipa oko 30 ml vode. Krčkati dok kuvanog mesa. Gotovo na kraju, kada je meso ne omekša, dodajte paprike, soli i začina staviti. Kada se paprike su meke, vatra se može isključiti.

Tikvice, pirjano s rižom i mesom

sastojci:

• piletina - 400 g;
• tikvica - 500 g;
• šargarepe - 150 g;
• luk - 120 g;
• Slika - 80 g;
• biljno ulje;
• zelje;
• sol, začini.

priprema

Luk i šargarepe trunke i pržiti sa piletinom, kockice, nakon 15 minuta, širenje usitnjenog tikvice. Krčka na laganoj vatri petnaestak minuta ispod poklopca zatvoren. Zatim dodajte dobro oprane riže. Ulijte vodu, tako da je pokriven proizvodi 2 cm. Za soli i krčkati dok kuhana riža. Gotovih jela pritrushivaem sjeckani bilja.

Pirjano tikvice sa mesom multivarka

sastojci:

• Svinjetina - 500 g;
• tikvica - 400 g;
• šargarepe - 150 g;
• luk - 300 g;
• krema - 40 g;
• paradajza - 400 g;
• soli;
• začini;
• biljno ulje.

priprema

Multivarku okrenuti, izlagati program "Bake", u posudu, prelijte uljem i stavite meso, izrezati na kriške. Tokom prženja nekoliko puta miješati sa silikonskim ili drvene lopatice. Dok je meso prženo, pripremite ostale sastojke. Tikvice očistiti od kože, koristeći kašikom izvadite jezgru, a ostatak iseći na kockice. Šargarepe i luk su čisti i sjeckati. Paradajz iseći na kriške. Pre ih bolje, i prelijte vrelom vodom da skinu kožu. Nakon 30 minuta od početka procesa prženja dodaje se u multivarku luk i mrkvu i pržiti još nekoliko minuta 10. Nakon toga proširio paradajz i tikvice. Za više nježnosti možete dodati kiselo vrhnje. Svi smo dobro izmiješati, posoliti, dodati začine i kuvajte još minut 7. Sada ovaj režim se isključuje i odaberite "kaljenja" u 1:00. Gotovo na kraju, za 5 minuta da signalizira bacanje slomiti češnjak, bilja i promiješajte.

Tikvice, pirjano sa mesom u krem

sastojci:

• piletina - 650 g;
• tikvica - 400 g;
• Luk - 250 g;
• Beli luk - 3 čena;
• kisela pavlaka - 250 g;
• vode - 150 ml;
• soli;
• začini;
• biljno ulje.

priprema

Pročišćeni squash izrezati na kockice. Piletina izrezati na male komade, previše. Oguljene luk melenko crumble. Na grijanim pan nokautirati prvom piletina, sprži preko visokoj temperaturi bez poklopca, miješajući povremeno, dok se zlatni. Na kraju smo pospite soli i začina. Zatim staviti meso pržene u tavi s debelim dnom. U isto ulje i pržene tikvice, kao i na kraju sezone sa soli i začina po ukusu, a zatim prebaciti posudu za piletinu. Konačni pržiti sjeckani luk. Ako ulje i dalje vrlo mala, ali dodaje. Pošalji luk na ostale sastojke i promiješati. Sipajte u vodu posudu, staviti kiselo vrhnje i slomiti luk biljka. Opet, dobro promiješati i krčkati oko 10 minuta na umjerenoj topline.

Video: povrća gulaš. Pari povrće sa tikvicama. Pareno povrće recept

Video: začinjena jela: Pareno tikvice sa pileće meso na pakistanski