Visoko kvalitetne anti-celulit masaža sebe

Celulit - riječ koja izaziva strah svaka mlada djevojka, kao narančine kore ne bojite čak i pravo noge. To je razlog zašto većina kozmetičke salone ponuditi svojim klijentima novu uslugu - masaža vakuum banaka. Suština postupka je da se tokom nje sve događa toniranje mišića, a tu je i lifting efekt, kao rezultat toga, koža ponovo postaje elastična. Postupak se izvodi ne samo na nogama i bedrima, ona je i dalje u širokoj upotrebi za modeliranje i korekcije.

Kako to učiniti?

Postupak se može obaviti u klinici, u kojem se može podesiti intenzitet masaže u zavisnosti od individualne osjetljivosti kože na mehanička oštećenja.

lifting efekt se postiže zbog usisavanje kože i valjanje ga u svim pravcima.

Naravno, postupak se može obaviti sama kod kuće, ali kako se ne bi štetan po zdravlje, treba da znaju neka pravila, kao i za kupovinu posebnih materijala, koji uključuju posebne vakuum limenke, napravljen od polimera i stakla i anticelulitne kreme ili poseban bitne ulje. Sve ovo se može kupiti u apoteci.

Dakle, kako se to vakuum masaža kod kuće? Tokom vakuum masaža sisa banke na površinu kože, kada postoji snažna napetost. Nakon toga, banka glatko i lagano kreće na problematična područja oko 5-6 puta u istom pravcu. Karakteristika postupka je da se pod djelovanjem vakuuma u okidanje masne ćelije.

Budite spremni na činjenicu da je ova masaža izaziva bol, koja kasnije može biti prilično uporni modrice. Ako su se pojavili nakon zahvata, što znači da je imala postupak nije istina. Stoga, kako bi da će se proces nastaviti iu budućnosti sami, obratite se specijalistu i prijavite se za put, kako bi se shvatiti kako se radi vakuum masaža banke u budućnosti sami.

Kontraindikacije i suptilnosti

Unatoč činjenici da je postupak i nije tako teško, ali također ima niz kontraindikacija. To se ne može učiniti u upalnih procesa i bolesti unutrašnjih organa, u prisustvu bubrežnih kamenaca i žučnog mjehura. Kontraindicirana, kao što su bolesti kože, malignih i benignih tumora, bez obzira na njihovu lokaciju, poremećaji u krvi, tromboflebitis i proširenih vena.

Ni u kom slučaju ne vakuum masaža banke tokom trudnoće, jer može dovesti do komplikacija, unutrašnjeg krvarenja, pa čak i izazvati pobačaj.

Tokom masaže, ne možete masirati kožu u području poplitealnim jame, kao i unutrašnjost bedra. Kao što može pokrenuti razvoj vaskularnih bolesti u umjetnosti. Često od žena čuti pitanje kako napraviti vakuum masaža abdomena. Odgovor na ovo je vrlo jednostavan - na bilo koji način, jer na području trbuha i grudi je neka vrsta tabu u postupku.

Prije nego što napraviti vakuum masaža kod kuće, stručnjaci preporučuju da se anticelulit pakovanje tijela, ona područja tijela koje će biti pogođeni konzerve. Specifičnost pakovanje se sastoji u tome da je u toku je izgubila oko jedan centimetar od struka i kukova, koji je zbog viška gubitka vode iz tkiva.

Završavajući trebamo bijele ili plave gline, ulja naranče, oko 3 kašike u prahu cimet i obične hrane film. Gline promiješati sa toplom vodom u stanje kreme, a zatim dodajte ulja naranče i cimeta. Sve mix temeljito i, ako je potrebno, dodajte još tople vode. Nanesite mješavinu na nogama i bedrima, a zatim ih pokriven čvrsto foliju.

Kako biste pojačali dejstvo, možete sakriti topli pokrivač. Moramo izdržati oko sat vremena. Tokom wrap osjetit ćete blago peckanje. Sat vremena kasnije smo oprati sve to masovno pod toplom vodom i anticelulit krema mazhemsya, ako nije to, mogu uzeti ulja naranče i sve kreme i da ih miješati, ali ne preteruj sa ulja naranče, jer oni mogu ostati opekotine.

 oprema

Pre stavljanja vakuum celulit masaža pripremiti kožu, potapše ga, ide gore od kolena do kukova oko tri ili četiri puta, onda to kretanje intenzivnije pred njim ne zaboravite da koristite kremu. Doing masaža dlanova, ubrzati te proces metabolizma u masnom tkivu i štedi kožu od mogućeg nastanka modrica.

Dakle, kako napraviti vakuum masaža. Uzmite teglu u ruci i pričvrstite ga na površinu bedra, a zatim stisnite meki dio banaka. Dakle, banka "drži" na kožu, a zatim početi da se nesmetano kretanje gore i dolje. To je vrlo važno da je koža dovoljno hidratizirana, ona utječe na mekoću pokreta.

Tada je to čini vakuum masaža, postoji velika navala krvi na površinu kože, što omogućava da se ubrza metabolizam, što dovodi do uništavanja masnih ćelija.

Prvi postupak ne bi trebalo biti predugo. Standardno trajanje postupka traje 15 do 20 minuta. Obratite pažnju na rezultat postupka može biti već nakon 5-8 sesija, u zavisnosti od debljine potkožno masno tkivo.

Vakuum masaža bedra masaža i vakuum strane mogu se izvršiti korištenjem, umjesto anticelulit kreme mješavina eteričnih ulja.

Na primjer, i to utiče na regeneraciju stanica procese bademovo ulje, kleka, grožđa i čempresa. Ali glavni sastojak - to je, naravno, ulja naranče, koji ima efekt zagrijavanja, jer se javlja njen uticaj podno grijanje ćelije i oslobađanje slobodne tečnosti. Za pripremu mješavina ulja će morati da se bademovo ulje - 1 kašičica, kleka, naranče, čempresa i pačulija - 3 kapi ne više od, i ispuni svih 6 kapi cedra i 10 ml sjemenki grožđa ulje, koja ima klizna i hidratantna svojstva.

Vrlo često žene su zainteresirani za pitanje kako bi masaža lica vakuum kod kuće sami. Naravno, značajne razlike i nema značajne razlike o tome kako napraviti vakuum masaža bedra tamo. Ova tehnika je ista, samo banke morati koristiti malo više. Ali, prije toga postupak na licu, naučiti kako se to radi u drugim dijelovima tijela. Prvi postupak je najbolje uraditi pod nadzorom kozmetičarka.

Kako napraviti vakuum masaža sa strane? Od revnosni u ovoj oblasti imamo ne radi, ali rezultat bi poželjno, što je brže, dok je u toku postupka može biti umjesto kreme, možete koristiti med sa ulja naranče. Postupak ne mora biti kontinuirana oko 5-8 minuta.

Vakuum masaža sa strane treba izvršiti vrlo pažljivo, bez boli želudac područje moguće da naškode unutrašnjih organa, što uzrokuje unutrašnje krvarenje.

Glavno pravilo vakuum masaža - ovo je pravi pripreme za to, tako da je glavna stvar je dobro da se protežu na kožu, priprema ga na prilično težak mehanički stres. Prilagodite usisna sila banke mogu, to ovisi o tome kako teško stisnete mekog vrha tegle.

Potrebna prije postupka, posavetujte se sa lekarom.

Video: Jednostavna masaža Self-masaža bedra

Video: Vaš lični profesionalni maseri u Čerkasi - Alexander Sedov